高级软卧是旅客列车席别中的一种，每个包厢拥有两名旅客（有部分包厢为单人间或四人间），包厢的另外一侧是一个沙发。配置相应的设施，干净舒适。高级软卧是我国列车席别的最高级，票价也是最贵的，多被编组于动卧列车和国际列车。一般来说高级软卧的型号都是19系列(如19A、19K、19T)，也有少数为18系列和24系列。2014年9月24日，内地长途动车高级软卧将全部被取消。 单人高级软卧:一人软包已经是稀有物种了，因此在12306里它出现在“其他”席别里面，有独立卫生间。一般坐过的人都很少。这种高级软卧跟普通软卧之间最大的差别就是它比较有隐蔽性！单人高级软卧仅次于家庭高级软卧，票价也...
然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。...[详情]
很多人不知道如何培养孩子高级情感，下面佰佰安全网为大家介绍怎样培养孩子高级情感。 ...[详情]
12月8日，阴，温度7-12℃，安康城区空气质量良。上午8时，裹着冬衣的人们在汉江边寒风中跳着广场舞。一位穿着短裤、赤裸上身的男子正在做俯卧撑，引起过路市民纷纷驻足，对其投以或钦佩、或不解的目光。他叫张玉清，不少安康市民叫他“健身哥”。这位“哥”如今已62岁，健硕的胸肌和6块腹肌，与他斑白的鬓角极不相衬。20余年寒来暑往，健身不辍的他不但治好了气胸病，还练就了一副连年轻人都自愧弗如的“魔鬼肌肉”。大冬天光膀子锻炼 每天能做500个俯卧撑 12月8日早上5点半，张玉清准时起床，吃过早点后6点便起身出门锻炼。冬日的清早寒风阵阵，安康街头空无一人，身着短裤、背心的张玉清，腿上绑着...
英媒9日报道在阿富汗一名is高级头目被炸死。据悉这名被炸死的is高级头目1月份与塔利班决裂，宣布效忠IS。但是倒戈不足一个月就被炸死。有网友感慨果然是叛徒必须死。也有网友认为估计是被塔利班卖给阿富汗政府了。is高级头目被炸死后，IS向阿富汗扩张步伐受到影响。据悉“伊斯兰国”已与阿富汗塔利班多次发生冲突，至少十几人死亡。is高级头目被炸死跳槽不足1个月 网友：叛徒必须死据英国广播...[详情]
2015年6月24日，江苏高级法院通报了2014年法院审理的毒品案件相关情况，并发布了十大典型案例。...[详情]
听说男闺蜜王某失恋，南京市民张小姐好心安慰，哪知道却遭王某强暴。碍于面子，她没有报警，没想到一星期后对方又故伎重施。...[详情]
