1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独,没有广场舞之前,适合老年人的活动也比较少,子女一般都不再身边,最多也就散散步,听听收音机和下象棋,可是有了广场舞以后,老人们认识了各种朋友,他们可以经常聊天,交流舞蹈,还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少,长期不运动就会出现各种疾病,抵抗力也会下降,跳广场舞能提高身体的协调能力,还能促进血液循环,提高抵抗力,降低疾病复发的概率。 3、可以保护心血管 长期坚持跳舞能增强心脏的承受能力,对心脏病、高血压和通风等疾病有一定的预防作用,还能避免老年抑郁症和老年痴呆的出现,对心血管有保护作用...
中老年人最好的保健方式是运动,现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞,动作更是优美,而且对穴位按摩很有好处,跳完了浑身都舒服。 传统民间舞蹈,早已成为各大公园一道亮丽的风景。而最近在各个地区游玩的老阿伯却发现了一个更新鲜的事儿:现在中老年人健康舞还出新样式了,广场健身舞16步教学成为公园新的亮点。为了扩大中老人年的社交生活,还发展了恰恰16步中老年...[详情]
“如何训练宝宝眼睛的追视力”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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突然遭遇抢劫,你会怎么做?首先不要慌乱,让自己冷静下来,尽量不要激怒劫匪,然后想办法逃脱。 杭州这个姑娘的做法,或许能够给你一些启发。夜幕下,戴着口罩的男子拿刀抵住姑娘的脖子:“把钱拿出来”。姑娘掏出包中所有的900元钱。口罩男说钱不够,让姑娘去ATM机取。面对这样的险境,这位姑娘忽然一屁股坐在地上,边哭边说:“大哥,你把我带走吧,我失恋了!”抢劫中的口罩男,完全懵掉了。这姑娘唱的是哪一出?跟着我们往下读,就知道了。凌晨遇抢劫她一屁股坐地上大哭1月6日凌晨1时40分许,王姑娘下班回家,独自一个人走在杭州的玉古路上,当她拐到天目山路后,发现前面一个戴着口罩的男子站着。与此同时...
扬州市民小吴最近感到眼睛不适,就去医院就诊,结果被告知:她长了“眼结石”。在苏北医院眼科门诊,记者见到了市民小吴。她说,今儿一早醒来,感觉右眼嗝得慌,还不时流眼泪。一番检查后,医生诊断,小吴的右眼下方长了几颗黄色的小结石。询问中,小吴介绍,自己每天对着电脑手机,上班还得化个妆,前段时间就隐约感到眼睛有不适感了。 医生介绍,眼结石是由于眼睛结膜的细胞碎片或分泌物堆积在睑板腺里面...[详情]
轰动一时的呼格吉勒图案日前又有最新进展,继法院对呼格吉勒图故意杀人、流氓罪一案改判无罪后,有关部门对负有责任的27人进行了追责。 内蒙呼格案追责结果 27人被追责处分昨天内蒙古自治区有关部门发布消息称,呼格吉勒图案经内蒙古自治区高级人民法院改判无罪后,有关机关和部门迅速启动追责程序,依法依规对呼格吉勒图错案负有责任的27人进行了追责。公检法系统共27人被处分 记者注意到,在官方...[详情]
6月22日,河南洛阳伏牛山地质公园鸡冠洞园区,姑娘们带着俩老虎遛弯散步,吸引民众的关注。据了解,这是一对龙凤胎双胞胎东北虎幼虎,仅有...[详情]
26岁的小赵姑娘几次吃割香螺都没事,于是觉得很安全,没想到这一次却中毒了。...[详情]