1、征服山峰的过程，也就是征服自己、征服衰老的过程。 人们都希望自己晚年活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺，展示晚年的风采。但老年人有的是家务缠身，离不开;有的视爬山为畏途。看来，老年人下决心去爬山，首先得征服自己，打掉一些不必要的顾虑。其实，就拿爬香山“鬼见愁”来说，我的体会是，只要跨出了第一步，到了香山公园，你就会开始对爬香山感兴趣的。这里，不仅空气新鲜，风景优美，登山道路平整，而且爬山的中、老年人也很多。那种爬山大军的热烈气氛会鼓励你慢慢地向上爬。你完全可以根据自己的体力，想爬到哪里就爬到哪里。也许，你这个月每天只能爬到玉华山庄，下个月就有可能爬到平台，再...
据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。 早上跑完步最好是在半个小时以后再洗澡，因为在你刚跑完步的时候，一定会出很多汗。这时候，要是洗澡了对身体会有...[详情]
Kindle是电纸书和掌阅一样都是主打阅读之类的，可以听书或者下载书籍，黑白水墨屏的对眼睛好。一个Kindle可以装1000本书;有WIFI的地方就可以随时买亚马逊书库里20多万本书了;Kindle还有内置字典，让学生们随时能学到新单词。 很多学生在使用kindle的时候，对特别想了解kindle阅读器伤眼睛吗?实际上这种想法也是非常有必要的，毕竟kindle是电子产品，其...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于情侣约会可以去干什么的相关知识吧。...[详情]
据邯郸市磁县警方介绍，当地3天内连续发生3起幼童走失事件，均为家长忙于事务疏忽大意。幸好在民警的帮助下，3个孩子都幸运地回到了父母身边。 6月17日晚，磁县公安局巡警大队民警巡逻至县博物馆广场时，一年轻女子突然拦住巡逻车，称自己孩子丢了。原来，这名女子带着6岁的孩子来博物馆玩，一时没注意，孩子便不见了踪影。民警推测一个6岁的孩子自己走不远，问清孩子的样貌特征后，便在博物馆周围展开搜索。大约30分钟后，民警在博物馆后面发现了正哭着找妈妈的孩子。鲁女士将孩子抱进怀里，一边流泪一边自责，连说以后再也不会这样粗心大意了!6月18日和6月19日两天，磁县一小学门口和城内朝阳路又分别发生...
针对媒体报道的手机不明扣费、垃圾短信、骚扰电话等问题，工业和信息化部高度重视，已组织相关通信管理局、各基础电信企业着手开展三方面的工作：一是督促电信企业立即纠正错收费行为，并要求基础电信企业从下月起以短信方式按月向用户主动推送通信账单信息，让用户明明白白消费。二是立即核实报道所涉具体问题和典型案例，已关停发送垃圾短信的短信端口31个，处置涉嫌营销扰民的电话号码及关联号码82个，...[详情]
沈阳126路公交车冲向候车亭，致1死9伤7月2日中午时分，沈阳市儿童活动中心公交车站，一辆126公交车由北向南没有减速，径直冲向了候车亭。公交车驶上边石，撞到电杆后才停下来，一名年轻女孩被挤在了中间。另有十来名候车市民及车内乘客受伤。驾驶员跪在地上，支吾着说不出事故原因。 佰佰安全网：只是等个车而已，为什么要受着无妄之灾，以后等车时候不能低头玩手机了。...[详情]
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。...[详情]
未成年人互联网普及率超九成，城乡差距较小，有不少的未成年人接触网络暴力。 ...[详情]
