参加下棋活动是一件非常利于脑部的活动，对于血液循环以及供氧状态都是有帮助的，能够防止智力过早衰退。老年人平时在闲暇之余不妨多下下棋陶冶情操。 早晨，往往是记忆力最佳时间;6点钟是推理能力最佳之时;8点钟脑力突出表现为最具严谨周密的思考力;中午12点以前人的思维力、精力、体力等活动指标都达到高潮;中午1点～2点钟，是脑力和体力都较低的时候;下午3点～6点，脑力又趋活跃;晚上18点～20点是记忆力最好的一段时间，有的专家认为晚上20点是长时记忆最机灵的时间;晚上21点形成大脑活动的第二个高峰，然后脑力逐渐衰退。 下棋的过程中，会全神贯注的思考，不知不觉怡然自得的微笑，这样的...
早餐后2小时左右游泳 早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动燃脂。而且，早上水温比较低，根据体温衡定原理，人体会自动调节体温，身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。 但是，上午时间段内游泳要注意量不宜大，游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动，如果量太大，人体精神自然会下降，会影响之后的学习工作及生活。 晚饭后40分钟左右游泳 据科学研究显示，一天当中人体最为...[详情]
由于舞蹈会给人带来愉快感，很容易掩盖身体不适，因此在选择时不能单凭感觉。已有数据表明，跳舞前不测血压，发生脑血管意外的几率会提高。因此，建议老人跳舞前，最好测量一下血压和脉搏。 哪怕是血压处于正常范围内(即收缩压低于140，舒张压低于90)，街舞、迪斯科或长达2小时以上的任何舞蹈，也是老年朋友踩不得的“雷区”。因为老人心肺功能减弱，血管弹性下降、血流阻力升高，过于剧烈的运动...[详情]
什么时间晾晒童装最好呢?很多人认为只要太阳底下就可以，其实并非如此。一起随小编来看看吧。...[详情]
“溶血检查什么时间最好”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
村寨成片连户被盗，连牙膏都不能“保全”，什么贼这么嚣张?这么没品?6月21日，记者从曲靖罗平县公安局获悉，3名入室盗窃男子已被抓获，案件正在进一步办理中。据罗平县办案民警介绍，5月份以来，罗平县罗雄街道办事处、九龙街道办事处、阿岗镇、马街镇、老厂乡等农村地区陆续发生 入室盗窃案，村寨成片连户被盗，而且，案件多发在白天，在给群众造成经济损失的同时，也造成了极其恶劣的社会影响。民警接警后分析，这些案件发生在农村地区，犯罪嫌疑人利用农忙时节村民白天外出耕作，家中无人看守，选择白天作案，对象却不确定。窃贼采取撬锁、翻窗进入村民家中，肆无忌惮地进行盗窃，家中存放有现金的村民，损失较大...
家长们，你的孩子有这样的小毛病吗？医生说，这叫做多发性抽动症，而原因则是与家长有关！典型病例10岁男孩长时间连眨眼睛，咋就停不下来？10岁的小伟是市区一所小学的学生。长时间连眨眼睛的情形有一年左右。刚开始，小伟的父母以为他淘气做的鬼脸，还训斥过他。可后来，小伟的母亲王女士（化名）发现这竟是小伟的习惯动作，而且根本停不下来。王女士先以为小伟用眼过度，视力出现问题，挑了一个周六的上...[详情]
记者走访调查发现，这几乎是一种奢求，多数家长表示难以实现是什么劫走了孩子的睡眠时间近期，教育部印发《义务教育学校管理标准》，首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求，其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”“10个小时，我算算，那岂不是9点钟睡，7点钟起床，这怎么可能，女儿能在10点前睡就很不错了。”“我们也达不到，儿子六年级了，小升初，...[详情]
已经干瘪、褪色的“僵尸豆”，在两兄妹一轮“秘方”炮制后，仅仅10小时便变成了“新鲜”豆子。...[详情]
