补铁、补钙、补锌以及补充维生素,在大多数人看来是互不相干的几件事,市场上的各类保健品也往往打着其中一种功效大做宣传。其实,维生素与矿物质一起补充,才能起到更好的吸收效果。 以下列出的,是不同种类的维生素和矿物质之间的关系,以及相应的食物搭配: 1.维生素C和铁:孕妇、缺铁性贫血患者,以及经常感到疲劳的白领,都需要多吃含铁的食物。平时喝茶比较多的人,也会造成体内铁缺乏。补铁时,最好同时吃点富含维生素C的食物,一般来说,可使铁的吸收率增强5-10倍。 食物搭配:含铁多的食物主要有动物肝脏、黄豆粉、全麦食品、芝麻等。富含维生素C的食物有西兰花、青椒、苦瓜、鲜枣、柠檬、柑橘、...
专家说,男性的性能力也会随着年龄增加而慢慢的减奶,从而影响到的质量尴导致自信心的降低。现代科学研究发现,食物也会左右男人的性功能。 太油腻的食物会影响阴茎勃起 男性在性生活前如果吃的过于油腻,会影响性生活中阴茎的勃起。有不少夫妻在性生活前,很多人都喜欢吃一顿浪漫大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。 有些食物可改善血液循环,从而使男性勃起功能增强。...[详情]
吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。 易患心脏病、脑中风 吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积...[详情]
油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。特别是对那些行动不便的人,那么卧床老人不能吃油腻食物吗?...[详情]
随着人们生活水平的提高,餐桌上各种油腻的食物也随之增多,那么高血压老人不能吃油腻的食物吗?...[详情]
今日上午,张震拿着马大爷治疗前后的血液标本做对比 马大爷的血液标本经过沉淀后,血清看起来浑浊,如果完全离心后则看起来会像牛奶(由医院提供)今日上午,71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标,在马大爷的身体里,流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后,血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗,今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查出超高指标的血脂值抽出的血离心后血清部分犹如牛奶今年9月29日,71...
6日晚间,余杭公安通报了“狗主人打人”事件的最新消息,涉事男子金某因涉嫌寻衅滋事罪,已被余杭警方依法刑事拘留,案件正在进一步侦办中。 视频截图。据余杭警方通报,2018年11月3日晚,余杭警方接群众报警称:余杭区仓前街道某小区有人打架。接警后,公安机关立即受理调查。经查,11月3日晚19时20分许,徐某(女,34岁)带着两个孩子(儿子6岁,女儿3岁)在余杭区仓前街道某小区散步时...[详情]
10月8日上午,71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标,在马大爷的身体里,流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后,血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗,今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查...[详情]
在QQ群中参与的“抢红包”,群友和群主在红包上确定“中雷”的尾数,群友都可以抢,抢到的红包尾数与事先注明的“中雷”尾数相同,群主就必...[详情]
中国旅客的不文明行为“扬威海外”,但其极高的消费力也成为不法商人的目标。泰国媒体日前报道,有两名中国游客向泰国芭堤雅兰岛警方报案称遭...[详情]