如果空腹进行跑步运动，很容易造成低血糖，晕厥途中就非常危险了；空腹夜跑维持运动的能量靠消耗脂肪。空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，可能会导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。晚餐后马上跑步后会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病。 如果吃晚饭时间较早，可以选择晚饭吃七成饱，再休息一个小时，然后出去跑步半小时至一小时比较合适。如果来不及吃晚饭，也不能空腹跑步，最好在下午时吃点面包、香蕉等碳水化合物补充体力，注意饮食的平衡控制，避免给肠胃太大的负担。 夜跑是上班一族的好选择：不占用白天的上班时间，不影响工作和业务，可以饭...
灾害发生后，党中央、国务院高度重视。司法机关已对 53 人采取刑事强制措施。其中,公安机关对 34 名相关企业和中介机构人员依法立案侦查并采取刑事强制措 施;检察机关对19 名涉嫌职务犯罪人员立案侦查并采取刑事强制措施。对事故调查过程中发现的腐败行为和其他犯罪事实,司法机关仍在全力侦查。涉嫌犯罪人员待司法机关作出处理后, 属中共党员或行政监察对象的,由当地纪检监察机关或负有管...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，什么是老年人健身新方式“手跑”的知识你了解多少呢？一起来看看...[详情]
随着中国市场经济的逐渐成熟，餐饮服务也以前所未有的速度蓬勃发展，成为中国经济的新增长点。那么， 有营业执照没餐饮服务许可能营业吗 ?...[详情]
1月18日，备受瞩目的微众宣布正式营业，做为我国首家互联网银行，微众并未像想象中高调开幕，营业庆典显得尤为低调，试营业期间，微众银行将通过筛选小范围邀请客户参与，并逐步增加受邀客户的数量。据了解，深圳前海微众银行注册资本30亿元人民币。经营范围包括吸收公众、主要是个人及小微企业存款;主要针对个人及小微企业发放短期、中期和长期贷款;办理国内外结算以及票据、债券、外汇、银行卡等业务。分析人士指出，前海微众银行等体现出中国正不断探索创新信贷服务，力图为社会资本涌入实体经济血脉拓宽渠道。背靠腾讯这个互联网大企业，微众银行带着明显的“互联网”标签：没有物理网点和柜台，获客、风控、服务或...
在一再推迟开放时间后，8月20日，张家界大峡谷玻璃桥开放试营业。然而，在试营业12天后，整个景区被爆封闭整改，暂停营业。开放当日，虽然每次限量600人上桥，但等候多时的游客们仍一拥而上。万众瞩目、一票难求、游客为一睹为快不惜彻夜排队……“自带头条体质”的张家界大峡谷玻璃桥，刚开放试营业12天竟被紧急叫停。在这一消息被疯传、辟谣几次后，时刻新闻终于得到当地政府及景区独家释疑：9月...[详情]
截至2月29日，国内酒店超过9成恢复营业，以酒店为首的旅游业开始复苏。广州、深圳营业酒店数量恢复到1月初水平，上海、成都等热门城市恢复营业的酒店也超过95%。在过去的一周，酒店预订量较前一周上涨34%，上海、广州、成都、深圳、北京成为入住人数最多的城市，西安成为增长最快的城市。...[详情]
截止到当地时间3月8日下午4时(北京时间3时)，共有55家乐天玛特在华门店暂停营业。...[详情]
4月11日晚，朝阳区大屯路隧道内发生严重事故，一辆绿色兰博基尼和一辆红色法拉利出车祸损毁严重。昨日，记者从相关部门了解到，隧道定损方...[详情]
