根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
通信的发达给人带来方便，却也带来不少烦恼。近年来，许多人的手机频频接到各种商业推销电话，推销商铺楼盘、保险、贷款、辅导培训等等。这类电话近段时间越来越多，也越来越“精确定位”，无休无止的此类骚扰电话让人难以忍受，严重影响人们的正常工作和生活。 商业骚扰电话越来越多现在，看看自己，再随便问问亲朋好友，就会发现，很多人都在频繁地被推销电话骚扰。家住长沙市开福区的张先生告诉记者，他明显感觉到最近半年，骚扰电话增多了，他每天接二三十来个电话，骚扰电话占一半以上。由于他是跑销售的，经常要接全国各地的电话，看到不熟悉的电话也不敢不接，结果一接不是推销贷款，就是保险，还有家教培训。他感到非...
反腐话题一直备受关注。近日，央视“新闻1+1”栏目缘引阿里巴巴董事长马云“永不受贿”的消息展开了一组有关反腐的相关报道，我们一起来关注一下。解说：浙商总会首任会长马云希望浙商永远不参与任何行贿。阿里巴巴集团董事局 主席 马云：如果我们的会员参与行贿，我们就把他清除出去。解说：企业不拼腐败，不拼银行贷款，拼什么?马云：拼的是真才实学，拼的是睡地板，拼的是勤奋，拼的是不断改变自己，...[详情]
电影《失孤》将全社会的目光吸引到被拐卖儿童身上，而商业保险开始聚焦打拐和失孤。昨日，某产险公司传出消息：该公司已推出小孩走失险，一旦投保，每天将最高提供500元助家长找孩子。该公司有关人士透露，小孩走失险的被保险人为年龄在30天至12周岁的小孩。“从即日起至今年4月20日，关注官方商城微信，就有机会免费领取一份小孩走失险，全国限量免费送出10万份，每份将提供1万元的宝贝走失保障...[详情]
记者走访宁波各大商业广场，发现一些看似安全的充气堡、小火车、旋转木马等游乐设施，因缺乏监管和专业维护，存在不少安全问题。...[详情]
出台此项方案的保监会是具有管理职能的事业单位，改革方案是一个规范性红头文件，它的法律效率在立法法力里是很低的，执行力度不像法律法规那...[详情]
