爬泰山当然需要登山杖,长时间徒步,正确使用可以省很多力,同时又能锻炼上身,抓握感觉好,强度/重量 比值大。登山中,登山杖绝对比长镐舒服,而且2个登山杖平衡更容易掌握(比起单用长镐),正确使用登山杖可以制动滑坠,如果为了加强制动能力可以在登山杖上加上镐头。 1、保护膝盖。国外的研究报告显示,下坡的时候,膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情形多出22%,大腿肌肉消耗的能量也多出21%。所以长期不使用登山杖爬山膝盖很容易受损。 2、节省体力。除了减轻膝盖的压力,登山杖还可以节省体力。特别是上山时,登山杖能将腿部、臀部、背部的部分压力转移到手臂上,上肢分担了下肢...
会翻身的宝宝如何防意外? 宝宝会翻身了,固然是好事,可别忘了有可能因为宝宝的活动力增强及活动范围变大,从而衍生新的居家安全问题。比如坠落摔伤等。 安全防范措施:父母不要将宝宝单独放在床边、沙发等危险的地方,免得发生因翻身而坠落的意外。 大人也可在床边装置护栏,或以棉被枕头堆在四周,划出一个安全的活动范围。但要注意护栏的栏距应小于宝宝的头宽,避免头卡在护栏内。 如果发现...[详情]
你见过这样的场景吗?整个教室都坐满了学生,就连走廊都有不少学生伸长脖子甚至爬窗台在听课。高数难吗?遇见这样的老师,应该有助于降低挂科率吧。。。。。。 不是演唱会 ,这只是场微积分讲座电子科技大学的一组照片,被广为传播。一年一度的微积分讲座来了,照片中,整个教室都坐满了学生,就连走廊都有不少学生伸长脖子甚至爬窗台在听课。现场情景堪比演唱会。据电子科技大学官方微博发布的照片显示,该讲座名为“微积分疑难分析讲座(极限与连续)”,高建老师授课。据悉,由于微积分课程难度较大,加之授课老师风趣有活力,因此有数百名学生被吸引到此听课。 网友:七年前,曾提前整整一天占座freshyshan...
5月6日傍晚6时前后,合肥黄山路与东至路交口建业领翔小区内发生一幕惨剧:一名5岁女娃攀爬25楼窗户不慎坠落身亡。事发后,小区物业以及民警赶到25楼房内,却看到另一名3岁女娃又在找凳子准备爬窗。事发后,孩子的爸妈赶到楼下嚎啕大哭,两人对自己的一时不慎懊悔不已。[事发]5岁女孩爬窗25楼摔下身亡事发现场位于建业领翔小区4号楼楼下。当天傍晚6点多,小区保安正在门岗处值班,就在这时,楼...[详情]
8日17时49分,广州番禺市桥立交桥北往南方向,一辆小轿车在积水路段突然熄火,期间水位急速上涨,车辆漂浮,积水灌入车中。交警何锡文砸破车辆天窗成功救出司机。8日17时30分左右,在市桥实验中学高考考场执勤的何锡文接到指令,前往市桥立交桥水浸黑点巡查。“我到现场就发现一辆小轿车被水淹过了车窗,情况较为紧急。”何锡文介绍,当时水位还在不断升高,积水几乎快淹到轿车天窗。他急忙从立交...[详情]
“快救救我的孩子……”10月10日上午9时30分许,一名妇女抱着孩子急匆匆来到长沙市第四医院门诊大厅,急诊科刘军医师发现女子怀中的孩...[详情]
2岁的马里移民贾萨玛在不到一分钟的时间里,徒手爬上了4楼,救下了这个孩子,被赞扬是巴黎的“蜘蛛侠”。...[详情]