传统的观点认为，骨质疏松症与人体缺乏钙和维生素D以及激素水平下降等密切相关，补钙和维生素D更是常用的治疗方法。然而，近年来，一些科学家对"单纯补钙和维生素D就可以增加骨密度"的观点提出了质疑。比如人们发现：有的长期卧床的老人，尽管补充了许多钙或维生素D，但他们的骨质疏松症照样发展;宇航员的饮食中并不缺钙，但他们在失重状态下大量丢失钙而造成的骨密度下降，则需在返回地球后很长时间才能逐渐恢复。有关研究得出结论，提高骨密度，防止骨疏松，一方面需补充钙质，另一方面必须在负重状态下才能使钙质有效地吸收于骨组织中。也就是说，缺钙者多参加适量的运动锻炼，使骨骼"承重"，才能有助于防止骨质...
西瓜子 西瓜子能清肺化痰，对咳嗽痰多、咳血等有辅助疗效。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。西瓜子有助于预防动脉硬化，中老年人不妨常吃。 南瓜子 含丰富的泛酸，可缓解静止性心绞痛，并有降压作用。可杀灭人体内寄生虫，对血吸虫幼虫也有很好的杀灭作用。每天吃50g...[详情]
1、饮食要低糖、低盐、低脂：如果饮食长期高糖、高盐、高脂易使血压升高，动脉硬化，年老易患痴呆。所以，饮食，特别是中老年人的饮食应低糖、低盐、低脂，而富含多种维生素和微量元素。 2、每餐七分饱：长期饱食，特别是暴饮暴食，易致脑血管硬化、脑供血不足、大脑早衰和智力下降，形成痴呆。每餐七分饱，既能保证能量供应，又能预防痴呆。 3、常吃富含胆碱的食物：胆碱有助于乙酰胆碱的生成，乙...[详情]
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话说昨晚，有一位已经怀孕9个月的准妈妈给麦小小发来消息，说自己在红专路与政六街一家饭店吃饭时，吃到了一只身形健硕的“小强”! 然而，这位准妈妈告诉我们，这并不是最可气的，更可气的是饭店老板处理此事的态度，他认为吃出蟑螂没什么大不了，要么换一碗要么免单。如此没有诚意的态度让准妈妈十分不满，双方发生了争执，饭店老板更是觉得这位准妈妈是在没事找事。于是乎竟然抛出了这样一句话!店主说：“我们的特色就是蟑螂味的，爱吃就吃，闹什么闹，吃出蟑螂多正常，前几天我自己都吃了，大惊小怪。”没办法，准妈妈只好报了警。警察蜀黍到场后，饭店老板这才转变态度，愿意赔偿300元钱，再带准妈妈到医院去做个...
酒店吃饭正想打碗蘑菇汤，结果浮出一截蟑螂翅膀，游客拨打12345热线投诉;三亚有关部门介入调查。 汤里漂着一截蟑螂翅膀(报料人供图)“我们点的蘑菇汤里，竟然有蟑螂翅膀，餐厅的卫生情况让人担忧。”4月9日晚，游客苏先生向本报记者反映，他邀请朋友到三亚解放一路鸿洲埃德瑞酒店中餐厅用餐，竟然在汤里发现一截蟑螂翅膀，他和朋友一下子没了用餐的心情，并拨打12345政府服务热线进行了投诉。...[详情]
事件流程录音笔求真相2016年4月底，在骄阳贝儿东窑坊幼稚园上托班的3岁男孩壮壮(化名)说老师打他。为弄清真相，妈妈郭女士买了录音笔装在孩子兜内。老师在娃头上放鞋郭女士听录音发现，6月20日，老师吴某把鞋放在孩子额头上，还说了很多侮辱和恐吓小孩的话。随后郭女士向碑林区教育局进行了反映。家长索赔8万 园方说是敲诈考虑到孩子受到了心理伤害，郭女士提出8万元赔偿，幼稚园不同意，双方多...[详情]
我们都知道，打火机是用来点火的，但现在有一种新式打火机却内藏玄机，女士们可要份外提防。因为，这种打火机，不能点火，却能偷拍！...[详情]
有一位已经怀孕9个月的准妈妈发来消息，说自己在红专路与政六街一家饭店吃饭时，吃到了一只身形健硕的“小强”，店主说：“我们的特色就是蟑...[详情]
