中国的老人在保健的观念上就存在误区，吃人参也不得法，老人可以吃人参，但是老人吃多少人参合适?下面小编就为你详细介绍下。 同是人参，为什么会在两国的待遇有如此差异?专家介绍，高丽参的滋补作用并不比中国人参强。韩国人可能对人参的反应要温和些，而很多中国人吃人参容易上火。 从中医的角度讲，气虚者用人参进补，的确是有很好的效果的。但是只有真正气虚的人才需要大补元气，才适宜吃人参进补。呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡等都是气虚的症状。有高血压等慢性病的朋友，如果被医生确诊为气虚，也可以吃人参。 专家建议大家吃人参以前先咨询医生。对于亚健康状态的人群，在不...
深呼吸 近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。因此，专家建议，对已经发生动脉硬化，尤其是高血压、心脑血管疾病的患者，最好不要进行深呼吸锻炼。 退步走 退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨炼时喜欢退步走。由于老年人的...[详情]
由于老年人的肌肉有所萎缩，肌肉力量明显减退，神经系统反应较慢，协调能力差，对刺激的反应时间较长，因此老年人宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身都能得到活动的运动项目。 戒屏气使劲 屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而大脑的血液供应也会减少，容易引起头晕、目眩，严重者可导致昏厥。而屏气完毕时，血液骤然大量回心，会使心输出量骤增，血压上升，大脑的血供...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老年人参加游泳时一定要谨慎的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
如今，活跃在叙利亚和伊拉克的极端组织“伊斯兰国”(IS)异军突起，攻城略地，残害平民，已经成为世界面临的一大公敌。那么究竟is是什么...[详情]
大理“丐帮大会”万人参加吸引媒体围观 每年农历的3月28日，为大理地区的花子会，亦是江湖传闻中的丐帮大会。云南地区的不少丐头纷纷率众前来行乞。相传这一天，是地藏王菩萨诞辰日，阎王会打开地狱的门，放出亡魂让人们祭拜，于是人们相聚到东岳庙门前的街道，祭奠亡魂、拜佛祭祖，佛念善心，人们相信这一天对乞丐施舍，行善积德会得到很多的福分，于是引来了周围众多的乞丐排队行乞，这就形成了一年一度的“花子会”。花子会吸引上万人来参加，人山人海，浓烟弥漫，鞭炮声不绝于耳。214国道上挤满了人，白族人民在这里生火做饭，待做好饭后，端着米饭、鸡、水果、酒、茶等的盘子，带上祭祀用品往东岳庙去，在东岳庙的...
家住江苏常州的吴长富（化名）是一名大学退休教授，81岁，每个月领着8000多元退休工资，有长期吃保健品的经历，生活经济独立。这些条件足以让他成为保健品经销商们满意的“围猎”对象。在参加了一次“爱心助老、免费旅游”活动后，吴长富购买了13000余元的保健品。这一次他感觉被骗了，拿到保健品的第二天就选择了报警。随着多名老人的报案和公安机关的侦查，近日，江苏公安机关摧毁了这个公司化运...[详情]
近日，贵州贵阳一老人参加了一个理疗店组织的免费旅游，接触到一种所谓“预防癌细胞”的治疗方法，老人听后不惜要卖掉房子，凑钱去接受这个治疗，究竟是怎么回事呢？日前，贵阳的庄老伯参加了当地一家理疗店组织的免费旅游，旅途中，他们不仅被带去参观了所谓的“细胞工程基地”，还听了一个有关预防癌细胞的讲座。庄老伯：先是宣传癌细胞治疗，癌细胞的免疫细胞，衰竭就出现消瘦，以后就达不到医治癌细胞的效...[详情]
8月19日，吉林市数十人在参加完升学宴后，突现发烧、恶心、呕吐等疑似中毒症状，目前已有44人相继入院就医。...[详情]
姜文昊系中国石油大学工程力学大三的学生，现年20岁，在学校组织下参加了青岛市第九届大中小学生“市长杯”帆船大赛，于9月30日比赛过程...[详情]
