肾作为先天之本,肾气是否充足影响着身体是否健康,因此肾气对于健康机体极为重要。而运动能将机体意、气、动三者结合起来,对强肾固元极有好处。对于女性朋友来说,有哪些简单的运动可以轻松达到补肾的目的呢? 脚后跟健走补肾气 女性补肾运动之脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,注意绷直膝盖,不要弯曲;腿向前迈进的时候,脚尖就跟踢球那样伸直;前脚落地时后脚尖踮起。 其中的原理是脚后跟着地,实际上是刺激了“肾经”的穴位,坚持用这种方式健走除了能帮助女性补肾,还能防止骨质疏松呢! 三元式站桩固肾元强筋骨 女性补肾运动之三元式站桩:首先两脚分开与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,...
简单判断肾功能的几点: 肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。 另外,判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000(相当于2~4个矿泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。 为防止未老先衰,现代人,尤其是现代白领...[详情]
豆腐可能导致肾功能衰退 这项研究从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。 大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其...[详情]
“糖尿病口服药对肝肾功能有损要注意”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“高血压如何预防肾功能衰竭”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
听信民间“生吞草鱼胆能降血压”的偏方,江西一女子吞下10克草鱼鱼胆,当晚恶心呕吐,无法小便。送医后发现肾功能衰竭,每天需要血透维持生命。吃了草鱼的鱼胆 女子肾功能急性衰竭 黄女士今年60岁,江西人,平时身体都挺好,唯一令她担忧的就是患有高血压。之前,黄女士按照医嘱吃些降压药,病情控制得还可以。最近一段时间,她感觉自己的血压吃了药以后没有什么大变化,降幅不明显,就想着要吃点什么赶紧把血压降下去。恰好村里有人跟她说,有些老中医就是用草鱼胆降血压的,不仅清热解毒,还可以明目。当天中午,黄女士从菜市场里买来几条草鱼,杀死剖开肚子,并小心翼翼地取出鱼胆,再连着几口吞下,由于吞得比较急,...
16岁被确诊为尿毒症,18岁“换肾”,24岁“新肾”丧失功能。面对命运的一次次捉弄,25岁的贾瑞霞决定,坚强地活下去,一边挣钱做血液透析,一边等待新的肾源。贾瑞霞1991年出生在陕西府谷县三道沟乡昌汉沟村。刚出生一个月,她被亲生父母遗弃,养父贾金良收养了她。在她两岁时,养父母离婚,她是被养父和奶奶拉扯大的。2006年,贾瑞霞患上了肾炎,一年后确诊为尿毒症。2009年12月,在...[详情]
原标题:药房配错药致福建3岁男童服用十倍量,药剂师将被追责处罚9月20日讯,医生开了一款溶液型的抗过敏药,药剂师错配成了浓度更高的滴剂型,医嘱却依然按照溶液型包装的药量服用。昨日,福清林女士担心,3岁的儿子上周过量服用了福建省福清市妇幼保健院药房配的盐酸西替利嗪口服滴剂,会对肾脏功能有负面影响。投诉:儿子吃了十倍药量林女士介绍,最近3岁的儿子一直咳嗽,9月12日下午5点多,她带...[详情]
听信民间“生吞蛇胆鱼胆能清火明目”的偏方,3天前男子吞下一枚草鱼鱼胆,当晚呕吐腹泻不止,送医检查发现肝肾功能衰竭。...[详情]
来自阿坝州的覃爷爷(化名)一家四口仍然在四川省人民医院的重症监护室中,几天前,他们因为食用了野外采来的蘑菇而中毒,所幸即使抢救才保住...[详情]