合理饮食的基本原则 1、平衡膳食 要想长肌肉膳食必须符合身体生长发育和生理机能特点，含有人体日常生活的各种营养成分，并且含量要充足，比例要适当，全面满足身体的需要，能维持正常的生理功能，才能促进身体的生长发育和健康。 人体日常生活中需要多种营养物质，任何一种单一的食物都不能完全满足人体正常需求，因而必须有多种食物来源，才能达到膳食的平衡。 2、对人体无毒无害 食物有害的因素有很多种类，包括有毒的动植物，微生物病原体，农药残留，食品添加剂等等，它们对人体的健康影响非常大，影响严重的甚至会危及到生命。因此，对食物的卫生情况应十分重视，那些不符合卫生标准、腐败变质、不清...
(1)如意识清醒，可让病人饮浓茶或微温开水，然后用筷子刺激咽喉部，促使呕吐。如此喝水、吐出反复多次。如出现昏迷而丧失意识时，不可强饮水或强行致其呕吐，以免发生误饮而出现窒息。 (2)吐、泻严重者，要多饮水或淡盐水。 (3)在自行救治的同时以最快的速度送病人到医院抢救。 在运送医院途中，如发生呼吸、心跳停止，要立即进行口对口人工呼吸及胸外心脏按摩术。 食物中毒在生活中是...[详情]
“新妈妈冬季减肥该怎么吃”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
假期来一次野外露营是一个不错的选择，但游玩的同时，也要注意不要随意食用野生蘑菇。近日，五常市市场监管局发布风险提示，随着野生蘑菇进入生长旺盛期，要预防食用野生毒蘑菇中毒事件，发现出售、加工可疑野生蘑菇的单位或个人，应立即拨打 12315、12331 投诉举报电话，向市场监督管理部门报告。野生蘑菇隐患：野生蘑菇中存在多种有毒品种，毒蘑菇毒性成分复杂，中毒表现各异，主要有恶心、呕吐、流涎、流泪、精神错乱、急性贫血、黄疸、脏器损害等，严重者可致死亡。毒蘑菇中毒全年均可发生，以夏秋季节为主，中毒主要由家庭误采误食导致。2。 对消费者的提示：预防毒蘑菇中毒最有效的办法是不要轻易采食野生...
以为自家花盆中长出的蘑菇安全无害，男子大胆吃下，没想到呕吐不止。家住硚口的许先生今年49岁，平日一直喜欢摆弄花草。前日，许先生在阳台给花草浇水时，意外地发现花盆里冒出了几朵白色蘑菇。许先生在网上查询后得知，花盆用土可能混有蘑菇孢子或菌丝，一旦温度、湿度适宜，这些孢子或菌丝就会长成蘑菇。许先生说，这是第一次发现长出蘑菇，他一直知道野外生长的蘑菇不能乱采食，极有可能中毒，但他认为，...[详情]
“肇事”的裂皮鹅膏菌6月12日下午，家住长沙县黄兴镇的刘先生等三人在食用了从山上采回的白色蘑菇后中毒，被送 入湖南省人民医院天心阁院区急诊科救治。6月13日上午，记者从医院获悉，这种白色毒蘑菇名为裂皮鹅膏菌，是一种急性肝损害型菌类， 含剧毒。50岁的刘先生在黄兴镇某大型批发市场摆摊做生意，租住在村民方先生家。据刘先生介绍，6月 11日晚饭时，房东方先生将从山上采回的十几个野蘑...[详情]
9月6日晚，其中一家人采了一些蘑菇，邀请其他两家人来吃饭。巨罗彦带着大女儿和小女儿过去，她和6岁多的大女儿吃了蘑菇，小女儿没吃。没想...[详情]
因粗粮富含丰富的维生素和矿物质，对控制体重和降低血糖有很重要的意义，于是，商家为了迎合消费者的需求，推出了各种听起来很健康的商品，比...[详情]
