1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身馆大门紧闭，店门上有一则“闭馆通知”，上面写着“酷动健身文化宫店于本月12日起闭馆维护。维护期间，暂停营业”等字样。台江区有关负责人介绍，该泳客是在浅水区与深水区交界处溺亡的，事发时，现场有4名救生员。...
据晚会报道，在山东即墨采访发现，存在“养海参整箱放敌敌畏，南方海参冒充北方海参”的现象。调查发现，在山东即墨地区，不少海参养殖基地的池塘边都散落着农药敌敌畏的空瓶和箱子。在询问养殖户后发现，为了清理海参养殖湖里的其他生物，每亩池子约投放两公斤敌敌畏，由于敌敌畏毒性大，被投放的池塘鱼虾、蟹等生物全部死亡。据兽药店经营者介绍，海参有很强的抗药性，敌敌畏毒不死海参，但其他生物能“清...[详情]
房屋遭强拆事件频发，给居民家居安全带来威胁。本安全网提醒，遇到该情况，居民需采取法律途径维护自身权益。 自山东平邑强拆致死事件发生后，近日，记者接到山东省青岛即墨市田横岛省级旅游度假区洼里村村民宋新鹏的爆料称，2015年11月27日，父母先后被多名不明身份者用网兜捆绑后扔在路边，随后自家房屋被一旁守候的挖掘机铲平。记者今天下午从当地公安机关获悉，目前警方已正式受理此案，并对...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
3月26日下午，记者接到举报来到即墨通济街道姜戈庄村这个清洗点进行了调查。该清洗点位于村东西街的一座民房里，门口拴着一条大狗。记者以...[详情]
