最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 上班族营养搭配元素之二:维他命 B61.5毫克/日 最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 上班族营养搭配元素之三：维他命 C75毫克/日 最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒 上班族营养搭配元素之四：维他命E 23个国际单位，15毫克/日 最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子 上班族营养搭配元素之五:钙 1000毫克/日，50岁以上1200毫克/日 最佳来源：甘蓝、脱脂奶、酸奶酪、沙丁鱼 上班族营养搭配元素之六：铁 15毫克/日，50岁以上10毫克/日 最佳来源：瘦牛排、虾...
症状一：不缺觉还总打哈欠 打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。 症状二：无缘无故地感觉口咸 肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还...[详情]
现在旅游行业的水很深，有一些虚假的旅游广告困扰这游客，那么识破旅游广告八大陷阱有哪些呢？文中小编为您介绍。...[详情]
为了帮助考生和家长科学合理填报高考志愿，避免陷入误区，盘点出对考生报考影响最严重的八大误区。误区一：一门心思奔名校“名牌”大学并非所有的专业都是优势专业有的考生父母打算为孩子只在本科一批一志愿报考一所心仪“名校”，二志愿放弃。这种填报志愿的方式欠缺考虑，风险较大，如果孩子的分数不够，本科一批一志愿没有被报考院校录取，就失去了就读其他一本院校机会。不可否认，“211”和“985”高校在硬件、软件上都较优越，能考上名牌大学固然是好事，但完全从“名牌”出发选高校，不考虑其他因素，特别是专业因素，则是不明智的。更何况，“名牌”大学并非所有专业都是优势专业，普通高校一些专业也有特色，具...
近日，一位62岁的老人在八大处公园附近走失。浩天救援队11月29日晚上接到家属求救后，于当天晚上及昨天中午连续两度上山搜寻，但截至昨晚北京青年报记者发稿时，仍然没有发现走失的老人。据浩天救援队秘书长介绍，11月29日晚上8时许，一名市民向救援队求助，希望能帮助他们寻找已经走失四天的一位62岁的老人。该市民表示，老人于11月25日和老伴一起上山，当他们走到七处时，老人称要上山顶去...[详情]
伟大的诗人尼采，曾经说过“冬天来了，春天还会远吗”，这告诉我们一个简朴的却有亘古不变的哲理：四季的更迭，都会遵循大自然的规律。 但是，随着年岁的增长，城市套路的加深，大表哥深深的发现，“冬天来了，不远的并不是春天，而是骄阳似火的夏天”特别是大表哥还身处在四大火炉之一“南昌”这块物华天宝天杰地灵的“热土”上。所以，为了击溃这个炎热的夏天、为了让你们能够在炎炎夏日还能享受江西美景、...[详情]
3月，中国进入“两会时间”。随着“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念的提出，今年两会站在了一个新的历史高度上。...[详情]
昨天，《女孩被骗光9900元大学学费伤心过度昏厥离世》的新闻广受关注。各大高校开学在即，国家公安部“打四黑除四害”官方微博总结公布八...[详情]
