坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过下肢的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。 有了强大的心脏血管系统,跑者的血液质量也好于常人,身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平。 跑步的过程中能够有效促进大脑的供血量和供氧量。睡不着或是睡眠质量不好的人不妨试试睡前去跑跑步,但是要注意最好选在睡前一个小时就完成跑步工作,否则就会影响睡眠质量了。 如果你是属于三...
Pm2.5主要通过呼吸道进入人体,小部分污染物也可以降落至食物、水体或土壤,通过饮食物或饮水,经过消化道进入体内,儿童还可以经直接食入尘土而由消化道摄入大气污染物。而且有的污染物还可通过直接接触黏膜、皮肤进入机体,脂溶性的物质更易经过完整的皮肤而进入体内。 那pm2.5可以进入人体血液吗? 如果颗粒物已经进入肺泡,那么清除工作就要由肺部的巨噬细胞来承担了。巨噬细胞会先吞下颗...[详情]
质量是企业的生命,而标准是衡量质量的依据。那么童装含含氯酚的标准是多少呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
南宁市互助献血人数比例太大,已经成为滋生非法买卖血液的温床!今年以来,共有8名“血头”被判刑,三个非法买卖血液团伙被粉碎。目前南宁市已经全面停止互助献血。三个非法团伙长期盘踞9月6日上午,南宁市警方、卫生计生监督部门联合召开“红色风暴”打击非法买卖血液案件案情通报会。通报会上,南宁市卫生计生监督所所长冯少雄介绍,近年来,南宁市非法买卖血液的情况严重。在南宁血站周边,长期盘踞着三个有组织、有分工的犯罪团伙。他们通过QQ群、发放小卡片等方式寻找献血者和患者,并且各个团伙有各自的“地盘”。一袋400毫升的全血,“血头”以300元到400元的价格从卖血人处购入,再以600元到800元...
记者4月28日从北京市园林绿化局获悉,今年“五一”假期,全市公园风景区节日期间将不举办任何文化活动,只开放室外区域,同时加强客流管控,确保游客量不超过核定最大承载量的30%。据了解,春节以来,全市公园除部分因森林防火、涵养水源、室内空间狭窄等原因暂时关闭外,有984家公园在做好疫情防控的前提下,持续面向游客开放室外空间。全市2万多名公园职工在岗值守,为市民服务。截至目前,全市...[详情]
食品安全问题真是步步紧逼,连花椒粉都不合格,我们眼皮底下还有多少食品能够称得上是“合格食品”?近期,国家食药监总局上周发布了今年第7期食品安全监督抽检,在1319批次食品中查出不合格15批次。上海味好美、中华老字号广州“宝生园”等也登上黑榜,并被责令整改。味好美花椒粉两次不合格 此次上海味好美食品有限公司生产的花椒粉(440g,2014-11-03)被查出金属污染物铅超标。国...[详情]
上月,文化名人马未都关于西瓜存放400天不烂是有防腐剂的网上视频一度引起热议,引起了人们对果瓜安全的再度讨论,金秋时节瓜果大量上市,...[详情]
不经意间,整整8年过去了。巨大的震动,撕裂的哭喊,无尽的伤痛,凝固的记忆,一切仿佛就在昨天。8年后的今天,我们再次遥望汶川,回忆那场...[详情]