1、供给能量的食物 饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干所提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。 2、选择使用的食物 平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物盐（钙、钠、镁的含量各不相同），因此可以满足我们日常的营养需要。 镁有助于体内物质的规则转化，钙能补充奶制品的不足，钠能避免身体脱水。含咖啡因的饮料如茶叶、咖啡等，能增加人体的呼吸频率和深度，促进肾上腺分泌，兴奋神经系统，因而能增强抗疲能力。 3、补充高蛋白的食物 适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊...
1。经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适等症状。 2。韭菜做熟后存放过久 韭菜最好现做现吃，不能久放。如果存放过久。其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。另外，消化不良者也不能吃韭菜。 3。香菇洗得太干净或用水浸泡 香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。...[详情]
炖煮。红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。 蒸服。将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用。 冲茶。将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。 熬粥。将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补。 嚼食。将红参切成薄...[详情]
孕期妈妈这样吃，营养又健康，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
很多人觉得糖尿病患者应当不吃米饭，其实吃不吃米饭要根据实际情况来看。...[详情]
近日，两名只有三四岁的孩子，突然出现在了G75兰海高速的一处隧道里面。俩孩子不时追逐打闹中，甚至直接横穿高速公路，周边也看不到监护人的身影。这惊险的一幕，让监控室里的执法人员惊出了一身冷汗。 几分钟以后，附近巡逻车十万火急赶到了隧道内。执法人员很快找到闯入高速路的两名孩童，并将其抱到了执法车上。 执法人员一询问才知道，大一点的男孩才4岁多，小一点的男孩只有3岁。两人结伴出来玩耍，不知为何闯入了高速路。但由于岁数太小，两人都说不清自己家住在哪儿，家长是谁。执法人员只好带着两人，沿着高速路周边寻找。最后在东溪收费站外面，遇到了一位村民，他说认识这两个孩子。 记者也在綦江东溪镇...
近日,一位老人吃了几块西瓜后出现急性并发症"酮症酸中毒",最终不幸离世!夏日里最常见的水果西瓜怎么会导致这么严重的后果呢?这位江苏常州的老人平时爱吃油腻的食物和水果,患有糖尿病,虽然家人平常都尽力控制老人饮食,但老人脾气颇为执拗。前两天天气热了起来,老人在晚上吃了许多西瓜,结果当晚就出现了胃肠道的问题,恶心呕吐甚至引起腹痛。第二天早晨,家人突然发现老人已经悄然离世。医生分析,老...[详情]
5月7日消息，5月3日下午2时许，在峨眉山景区金顶平台上，一男童在一位女子的看护，下竟众目睽睽地在地上大便。据报料人何女士讲述，发现这一情况后，一位环卫工立即上前制止并告知女子，旁边就有公共卫生间，走路只需要1分钟即可到达。与女子同行的一名男子却表示：“小孩子要拉，是控制不住的。”听到这一席话，环卫工只能无奈地站在一旁等候，旁边经过的游客纷纷捂着鼻子避让，也有游客在议论，这样的...[详情]
一个奶娃娃突然从十多米高的三楼窗户里爬出来，双手吊在窗沿上，眼看着马上就要掉下来了。...[详情]
水果蔬菜，虽然是好东西，但是吃的时候也要悠着点，有些不该吃的咱们千万不要碰，有些坏了的食品一定要扔掉...[详情]
