延缓大脑衰退。运动可以改善老年人大脑的功能,延缓功能的衰退,起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人,运动可以提高大脑的记忆能力,有助于休息和睡眠,同时减少大脑疲劳。 提高心肺功能。运动可以提高呼吸和心血管机能,能预防和延缓老年人的呼吸和心血管疾病的发生。像跳交谊舞、慢跑、爬山之类的有氧运动是提高心肺功能的良好方式,研究证明,心肺功能强弱直接关系到寿命长短,心肺功能越高越长寿。 延缓骨质疏松。运动可使老年人骨关节和肌肉系统能力提高,延缓骨质疏松及老年特有的退行性骨和关节病变。俗话说“人老腿先老”,运动锻炼提高肌肉力量,改善骨关节机能,正是延缓衰老的一个表现。 ...
温泉(hot spring)是泉水的一种,是从地下自然涌出的,泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水,并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。也有很多地区人工打井,一般在600~2000米,用深水水泵抽取地下水,富含多种有益矿物质,水温一般在20摄氏度以上,也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同,温泉的温度下限很难统一。 1、 浴巾、浴袍、洗漱用...[详情]
“喂,110吗?我的妻子被困在南大洋农民公寓北面的溪屿上了,现在溪水很深,水位上涨很快,我不知道怎么办才好,请帮帮我们。”11日6时许,浙江龙泉110指挥中心收到报警求助,一位老人被困瓯江溪屿,民警迅速出警救援。老人被困的原因,是她在瓯江溪屿上饲养的鸡。4月10日老人涉水过河喂鸡,当时水位最深处仅达成年人小腿。当晚19:30分左右,龙泉市普降暴雨,老人便在溪屿一处简易棚中过夜。暴雨一夜未停,第二天早老人发现,溪水水位上升难以渡河,于是联络家人报警。民警达到救援地点,查看了溪水状况,该段龙泉溪不久前正在施工,溪水深浅难以预测,最深处预估可达1.5米。民警沿近百米河岸进行勘察,试...
日前国内首个3D线上家居家装电商平台——国美家问世,这个平台由国美在线联合东易日盛、百合网推出,将触手伸入家装行业。此次推出国内首个3D线上家居家装电商平台,标志着国美正式发力家装业,最大限度盘活在线会员。国美家首批业务将覆盖北京、上海、天津、重庆等10个城市,今年底将扩展到全国50个城市。国美在线董事长牟贵先表示,国美家融合互联网家装的透明、快捷与传统家装的品质、服务优势,再...[详情]
近日,冷空气开始影响我国中东部大部地区,并带来明显的大风降温和降水天气。据中央气象台预计,26日夜间至28日,较强冷空气将继续影响我国中东部大部地区,内蒙古中东部、华北中北部、东北地区大部、西南地区东部、江汉、江南等地的平均气温或最低气温将下降4~6℃,局地降温幅度可达10℃以上。北方大部地区伴有4~6级偏北风。26日夜间至27日,西北地区东南部、黄淮西部、西南地区东部、湖南西...[详情]
一场突如其来的暴雨袭击了内江市资中县发轮镇,球溪河河面上涨,镇上积水深,使得许多庄稼被淹没,鱼塘中的鱼被冲走,刘军家的鱼塘便是其中之...[详情]
元旦(1月1日)当日,浙江多地迎来今年第一场大雪。晚上21点30分起,杭州、绍兴、丽水、金华、衢州、湖州等地均有不同程度降雪,对道路...[详情]