1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
“如何给宝宝秋冻保安康”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
原标题:入赘多年 他亲手掐死妻子 村民猜测长期压抑是悲剧起因2月6日(农历正月初十),大多数人还沉浸在节日的喜悦气氛中,但安康市恒口示范区大同镇双兴社区的江家人却悲痛欲绝,4个孩子的母亲被人掐死在家中,而行凶者正是他们的父亲——>>案发争吵中掐死妻子男子深夜到派出所自首2月7日凌晨,一男子突然来到安康市公安局恒口分局大同派出所,自称因家庭矛盾,在争吵中将妻子掐死。值班民警立即将该男子控制,经了解,该男子名叫陈某奇,今年42岁,家住大同镇双兴社区,事发后,他拨打急救电话后来到派出所自首。随后,民警立即赶往位于陈某奇家中的事发现场,经救护人员急救,其妻子江某已停止呼吸...
动车组禁烟新规：可能终身禁止乘坐动车组见闻君近日获悉，从今天开始，也就是从2016年8月15日开始，铁路有关部门将进一步加大对动车组吸烟现象的打击。，动车组列车吸烟被处罚，除接受现有处罚外，还需持本人身份证到任一铁路客户服务中心签订协议书，方可再次购买动车组车票，再次违法吸烟者，终身禁止购买动车组列车(D字头，C字头，G字头)车票。也就是说第一次抓着你除了罚款外(500或20...[详情]
10月13日，65岁的陈贤妹来到与记者约定的广州市中山六路公交站，她不识字，也说不清自己所在位置，问了路人后，她打电话给记者，“这里有个邮局银行。在川流不息的车辆和人群中，她站得很直，一米四几的身高反而有些显眼。当天，距离佛山“小悦悦事件”正好五周年。2011年10月13日下午17时30分，佛山南海黄岐广佛五金城，两岁的女童王悦被一辆面包车两次碾压后又被一辆货车再次碾过，一则...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
安康市城区汉江一桥桥面，一辆出租车坠入桥下汉江河内。目前已确认出租车一乘客死亡，出租车驾驶员失踪。...[详情]
