营养原则 1、由于维生素D不能通过乳腺进入乳汁,所以母乳喂养儿应在出生2周后补充维生素D或多晒太阳,以预防佝偻病。长期过量摄入维生素D会引起中毒反应,因此推荐摄入量为每天10毫克。 2、婴儿体内储存铁逐渐消耗,母乳铁含量较低,铁强化婴儿谷物可作为第一个断奶食品,以预防缺铁性贫血。 3、鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要,配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。 4、断奶食物应避免含盐量或调味品过多,最好原汁原味,减少婴儿肾脏负担。 5、婴幼儿专用矿泉水是指天然矿泉水作为源水,运用生物离子能量催化、离子重组及光波技术,使自然水体保持原有小分子团结构。这种水体富...
不要过多摄入脂肪 一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%~25%,但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多,则容易导致氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。 不要减少维生素摄入 维生素本身并不产生热能,但它们是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,如维生素B1、维生素...[详情]
5月9日,《城市竞争力蓝皮书:中国城市竞争力报告No.12》发布会在京举行。此次发布会由中国社会科学院财经战略研究院及社会科学文献出版社、中国社会科学院城市与竞争力研究中心共同举办。蓝皮书指出,2013年综合经济竞争力指数排名前十的城市依次是:香港、深圳、上海、台北、广州、北京、苏州、天津、佛山、澳门。蓝皮书指出,北京市的可持续竞争力位列全国城市第4位,高于其综合经济竞争力排位,预示着北京市综合经济竞争力将进一步提升。然而,就可持续竞争力本身而言,排名第92位的生态城市竞争力仍是其短板,再加上房价高企、交通拥堵等社会因素,使得北京市的宜居城市竞争力仅位列第41位,但同时北京市...
在公园内采蘑菇的男子。 该男子采到的蘑菇。 野蘑菇食物中毒事件时有发生,给人们的生命人身安全带来严重危害。每年的七八月份,雨水偏多,是野生蘑菇生长的旺季,也是食用蘑菇中毒的高发季。28日,一名男子在友谊公园里采摘野生蘑菇欲食用,这些蘑菇真能吃得安心吗? 公园里采蘑菇想过“嘴瘾” 很多长春人都还记得去年8月份,吉林市一家7口人吃野生蘑菇中毒入院,一人死亡两人病危的新闻。18日...[详情]
一篇以“桑兰摔伤真相调查”为题的报道近日在互联网上激起轩然大波。该报道重新翻开17年前美国友好运动会上桑兰不幸摔伤的那一幕,指出桑兰所描述的她的受伤原因不真实:她受伤不是因为罗马尼亚教练在她起跳的一刹那移动了垫子,而是因为她的脚踩在起跳板的位置比正常情况前移了20厘米。一些媒体和网友据此得出的结论是:桑兰欺骗了舆论17年。可想而知,这篇据称最早刊载在新华网上的报道会引起桑兰什...[详情]
13日,据投资者爆料,上海融宜宝积家投资管理(北京)有限公司上海浦东分部涉嫌“非吸”被上海浦东警方刑事立案。事件具体详情,请您与佰佰...[详情]
淮南市潘集区一名女子因误食在野地里采摘的蘑菇中毒,幸被淮南市公安局淮舜分局潘一派出所民警及时出警送医……...[详情]