铁在人体内的清除很快，因此准妈妈每天都要摄入含铁的食物，在孕期准妈妈血液中的铁含量需要增加一倍，因此需要保证摄入比怀孕前更高水平的铁以避免发生贫血。有一点很重要，铁在和含有维生素C的酸性饮料(如橙汁)一起食用的话，吸收更好，相反，牛奶和抗酸剂会降低铁的吸收。所以准妈妈要在两餐之间喝牛奶，并在饮食中增加含铁食物的量。 钙的补充对骨骼和牙齿很重要，在怀孕期间胎儿将从母亲体内获取所以必需的钙。因此在怀孕一开始就要真正做到高钙摄入，直到孕期结束。 只要准妈妈多吃些含钙丰富的食物，可不必再额外大量吃钙片等钙制剂。经食物吸收的钙足以满足准妈妈和胎儿的需要。妊娠期准妈妈额外大量补钙，...
早餐对急性肾炎老人的重要性 早餐是一天的开始，所以早餐要吃得好，可为一个上午的工作做好准备。在日常生活中，许多老年人不清楚早餐的重要性，食物是人们赖以生存的重要物质基础，它能供给人体需要的各种营养，且食物提供的营养素的情况和人体健康密切相关。正确合理的食物供给和饮食调养对急性肾炎的治疗和康复有极为重要的意义。 总体上讲，急性肾炎患者的饮食调制和根据病情的严重程度有关，以品...[详情]
如何判断小儿急性中毒？ 凡能引起中毒的物质均被视为毒物。毒物的范围很广。一些毒物对人体有剧烈毒性，如氰化物、有机磷等。另一些毒物则在一定条件下才具备毒性，如食物、药物、维生素、氧等。这些毒物在平时不具备毒物特性，而在过量应用或与其他物质作用后才产生毒性。 急性中毒是儿科的常见急症之一，儿童以食入中毒最多见，年龄多见于1～5岁。由于年幼儿有一定的活动能力，但认知能力和生活经...[详情]
“小儿急性中毒，家长要学会判断与急救”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
早餐是一天最重要的一餐，它提供的能量和营养素占了全天的能量和营养素全天总需求的30%以上。早餐对急性胃肠炎老人的重要性是个不容忽视的...[详情]
环境污染越来越严重，这是众所周知的事情，那么什么是pm2.5攀升的重要因素呢？ 熏制腊肉所带来的污染，到底多大程度上影响了PM2.5指数的攀升，是个科学问题。官方环保部门更应全方位测试检测，拿出有力证据。最近，四川达州市民过得并不轻松。达州市空气严重污染的天数越来越多。当地环保部门称，市民熏制腊肉，是造成PM2.5指数攀升的重要因素。此结论一经曝光，网友们纷纷调侃，“四川达州的雾霾是腊肉味儿的”。过年吃腊肉是四川的一个传统习俗，在达州，腊月时，超过9成的市民都要熏制腊肉准备过年。熏制腊肉对空气污染到底有没有影响?答案是肯定的。但熏腊肉是空气污染的罪魁祸首么?结论必须要慎之又...
然而辛辛苦苦花了比同类食品贵几倍买回家所谓的“进口食品”，想着质量品质口感这回总该有保证了吧?...[详情]
近段时间，大家都很关心中国经济。这完全可以理解，因为中国已经成为全球第二大经济体，同各国经济紧密相连。...[详情]
