1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
日前，驻马店交警公布1O起典型的交通违法（事故）案例，警示市民驾驶出行安全。 1、刚找到白酒销售工作，就因醉驾落网！2019年3月2日22时30分许，正阳交警五中队民警巡逻至叔度路中段时，发现前方一辆面包车看到警车后调头，民警立即驱车上前截停了面包车，打开车窗后，驾驶人罗某身上有酒气，满脸通红，神态紧张，民警随即对罗某进行现场酒精呼气检测，检测结果显示为94mg/100ml，而后又带罗某到正阳县人民医院进行抽血检测，检测结果为血样中乙醇含量为83.04mg/100ml，属醉酒驾驶机动车。经调查，当天罗某刚找到一份好工作——白酒销售工作，第二天准备正式上班，晚上9点多罗某和朋友...
这两天，驻马店遂平有一家人的心情异常沉痛。他们的孩子意外失踪、死亡，死因也有些蹊跷。事情发生在24日下午2点左右，遂平县杨屯村4岁多的男孩小天外出寻找爷爷时，意外失踪。寻找的同时，家人报警。有人提供线索说，在事发前两天，有一辆面包车有些可疑。很快，孩子失踪的消息刷爆当地的朋友圈。就在昨晚八点左右，小天在村头几百米外的池塘里被找到。 村民们说，因为池塘位置相对偏僻，不管是大人还...[详情]
“今天孩子可以出院了，你回家好好照看两个孩子。这是我们对你的一点儿心意。”昨日上午，儿内一科主任李红叶将捐款递给患儿家长戚海军时说。看到戚海军一家4口有3人智障，该科医护人员自发捐款救助。据李红叶介绍，戚海军一家来自新蔡县河坞乡戚楼村，7月13日他的小女儿因咳嗽发高烧在当地乡卫生院、县医院治疗未果后到市中心医院治疗，医生诊断为肺炎，需要住院治疗。“入院后，我们发现戚海军的妻子...[详情]
原来节后刚一上班，正阳县人民法院执行局的工作人员，又开始抓老赖，这名男子叫刘金章，就是今天执法人员要寻找的被执行人。...[详情]
4月24日下午6时许，网友“喵喵“向本报记者反映：””在市菜园街东100米处东发生事故，消防车和交警、救护车都去了。...[详情]
