小区常用健身设备有哪些 1、太空漫步机 太空漫步机是小区健身器材当中比较受欢迎的一种，它的使用方法很简单，只要双手紧握住手柄，双脚踩在踏板上，然后两脚前后交替摆动，像在太空中行走一样就可以了。太空漫步机可以很好的锻炼下肢肌肉的灵活性，提高身体的协调能力以及平衡能力。 主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害。 2、健骑机 这也是一种常见的小区健身器材，使用的时候坐在座位上，双手拉动手柄的同时...
如果儿童把健身器材当玩具，借助其运动，幅度过大、速度过快很有可能造成扭伤、韧带拉伤等情况。如果骨骼有损伤，严重的还可能导致发育畸形。医生经常接到玩健身器材而造成脱臼、骨折等情况的患儿，七八岁的比较常见，偶尔也有两三岁的。 体育器材生产商技术员介绍：“跑步机之间的滚轴转动速度非常快，而且滚轴之间的缝隙也非常大，尤其前面和后面两个缝隙，孩子万一跌倒就很容易夹到手 脚。”另外一种...[详情]
随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己身体的健康。同时，随着专家媒体的大力宣传，“运动有益健康”、“运动是良医”的观点也已经深...[详情]
除了合适的服装之外，我们参加体育运动时穿的运动鞋也很重要，不同运动项目对运动鞋的要求是不一样的：跑步鞋要求有比较轻的重量和缓冲良好的...[详情]
老年人经常参加健身娱乐活动，本应该是件值得提倡的好事情。但有些时候，我们把健身娱乐建立在扰民的基础之上，反而给大家带来了不少的困扰。 从一份区城管、街办、派出所、歌舞队领头人的协调会上得出的数据，在新华公园，被歌舞队伍占据的固定“地盘”有39处，其中唱歌点7处，其他形式如跳舞、卡拉OK等32处。2015年4月，成华区有政协委员曾专门到新华公园调研，提出了一个方案，理念是“不是去管理，而是怎样更好为老人服务”。按照这理念，建议从民生工程款项中拨款，把新华公园主要的空地建成唱歌棚，提供凳子、热水、电源还有音箱，老人们不需要再自己携带。这样的话，音箱音量就由公园控制，不可以随意放大...
4月17日，北京举行新冠疫情防控第84场新闻发布会。市发改委主任谈绪祥介绍，北京研究制定了进一步支持中小微企业的9项措施。其中，在保障中小微企业有序复工复产方面，清理对中小微企业复工复产不合理限制和简单管控规定，除国家和北京根据防疫情况公布的复工复产限制措施外，对复工复产不设置前置审批审核。在遵守防控要求的情况下，与居民生活密切相关的餐馆、菜店、美容美发、便利店、修理店等可以...[详情]
最近，一种名为“娱乐购物”的模式悄然兴起，号称消费者在购物平台购买商品后，可以选择参加一些竞猜游戏，如果竞猜成功，就可以获得价格更高的商品；如果竞猜失败也不会有什么损失，因为至少可以领取自己原先所购买的商品。对于消费者来说，这貌似一个稳赚不赔的游戏，事实真的这样吗？记者用手机注册了一家名为“广利易购”商城的账号，在其手机客户端上有茶叶、红酒、精品三类商品，标价从十几元到一千多元...[详情]
消费者在此类商城买到的商品不少是山寨货，所谓“公平公正”投注开奖，不仅涉嫌网络赌博，而且后台可以指定获奖。...[详情]
一名专门敲诈娱乐服务场所，只要对方不给钱就以报警举报卖淫嫖娼、砸毁店门相威胁的无赖男子，在扫黑除恶专项行动中被公安武清分局绳之以法。...[详情]
