汇融奇迹健身游泳新闻安全知识
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
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哪种游泳姿势最健身
答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...[详情]
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游泳后可以健身吗
先游泳做有氧运动热身，同时燃烧多余脂肪，再健身，事半功倍。有氧运动(跑步、游泳、跳绳等)，这些运动的强度都不会太大，但一定要超过30分钟。健身只是能够雕刻腹部的肌肉线条。如果有脂肪，必须先从有氧运动开始，把脂肪燃烧掉，才能够开始雕塑它。很多人以为健身可以消肚腩等脂肪，这是错误的观念，没有把脂肪燃烧掉，再多的训练也是徒然的。 如果要运动来让身材更加健美，必须持之以恒，而且必需...[详情]
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什么是冻融
土地冻融是地质灾害的种类之一，它可产生一系列灾害作用，那么什么是冻融呢?下面带您了解一下。...[详情]
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老人游泳健身有什么好处
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
汇融奇迹健身游泳新闻安全新闻
日前，蒲种一名4岁男童疑因失足从14楼坠下，所幸停车场顶棚的锌板及轿车缓冲了他坠落的力道，使其得以幸存，仅是左手骨折。警方消息指出，男童父亲(30岁，快递员)在凌晨3时左右，载2名弟弟(16和13岁)及儿子从话望生回蒲种住家，之后于早上时如常到沙亚南上班，并交由两个弟弟照顾儿子。据知，男童的2名叔叔于下午3时30分左右，结伴出外购买午餐，当时男童仍在午睡中，不料他却在两名叔叔离家后不久醒来。据悉，男童在屋内找不到两名叔叔，于是走到阳台攀爬围栏寻找叔叔的身影，怎料不小心失足坠落，所幸在坠落至3楼时因先坠在停车场顶棚的锌板上，之后再跌在下面的一辆轿车车前盖上，男童只是左手骨折，...
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车祸中降生的奇迹宝宝顺利出院
10月27日下午2点多，北京，车祸中降生的奇迹宝宝小平安在北京天坛医院顺利出院。7个月大的男婴小平安，今年3月份在一次车祸中降生，因患脑积水17日来到北京天坛医院接受治疗，于本月23日进行了手术。图为小平安仿佛知道己要出院的好消息，对着镜头一直笑不停。自 ...[详情]
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女子高空蹦极出意外 竟奇迹生还
在挑战极限运动时,一定要检查好安全措施,以防发生危险。据4月26日报道,近日,一位来自玻利维亚佛罗里达省的女子在进行蹦极运动时就不幸发生了意外。 镜头记录了这令人胆战心惊的一幕。视频中,这名女子站在50英尺(约15米)高的内格拉大桥上准备蹦极,旁边两名男子正在指导她,并帮助她检查安全措施。不过她还是遭遇了意外,绳索制动系统失灵,导致这名女子一头扎进了没脚踝深的河流浅滩中。这可怕...[详情]
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汇融奇迹健身游泳新闻安全产品
充气游泳池
充气游泳池是由PVC加网布制成供儿童和家庭洗澡娱乐的便携式游泳池。...[详情]
周边产品
健身手套
健身手套不仅能起到防滑的作用，同时能提高手持器械时的握力，更有利于发挥肌肉力量潜能，特别对于需要做...[详情]
健身车
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为磁控健身车、种，可以调整运动时的强度（功率），起到健身...[详情]
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有一对夫妇很想生儿子，生了第一胎，是个女儿，夫妇俩就把她取名为「招弟」，生第二胎又是女儿，夫妇俩取名「再招」，第三胎还是女儿，还是不死心...[详情]
热闻一：小伙抓破民警脸,哭妈喊媳妇自称才15岁 江苏徐州一男子驾驶无牌无证三轮车被查，暴力抗法抓伤民警不说，还哭得嘶声力竭，打电话喊妈叫媳妇求救。最后自称自己才15岁，什么都不懂。真的是影帝级别的表演，快戳视频。 15岁就有媳妇?童养媳吗? 看看这种视频才知道为什么执法要全程录像了，不容易啊。伪装者太多。 热闻二：男子偷18只鹦鹉被吵的受不了...[详情]
炎炎夏日，游泳作为一种既能消暑又能健身的运动深受人们的喜爱。而游泳圈让不会游泳的“旱鸭子”们，也有机会一享水中的清凉。可是，你腰间的游泳...[详情]
我们都知道，游泳是一项锻炼身体的好项目，无论是老人小孩只要身体条件合适，不分男女都可以参加。但是，准妈妈这一特殊群体可以游泳吗？佰佰安全网来普及相关的孕妇保健小知识。准妈妈能游泳吗？ 事实上，孕期游泳对孕妇和胎儿的成长大有好处，准妈妈根据自身的实际情况也可进行运动。不过医生建议，孕妇游泳最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理...[详情]
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