1、只带必需品,切莫负重过多 爬山本身就是一件很累的活,尤其你还得带上熊孩子,如果你再带些无关紧要的东西,恐怕连照看小孩的精力都没有了。作为一个过来人,爬山所必备的物品有以下这些:水、适量的食物(可选择较轻又耐饱的蛋糕、饼干)、水果(可选择剥皮即食的香蕉、橘子,少带一些)、雨衣、防水鞋套、创口贴(谨防意外擦伤)、纸巾、清凉油、垃圾袋、毛巾。 2、爬山之前先热身 大多数人都知道,跑步之前是需要热身的,但是却有很多人不知道爬山之前也需要适当地拉伸韧带。爬山说到底还是一项比较高强度的体力运动,有很多人在中途会出现脚抽筋,这都是事先没做好热身准备导致的。在爬山之前,我们可以压...
一、有利于体能锻炼 带着宝宝外出旅游,与大自然亲密接触,呼吸清新的空气,是一种积极的、行之有效的体育锻炼方式。让宝宝走走跑跑,可以提高肺活量,可以增强肌肉活力。这些大家都能理解,无须多言。只是有的爸妈怕累着宝宝,喜欢以车代步,或是经常把宝宝背在身上、抱在怀里,减少了锻炼时间,减轻了锻炼强度,降低了锻炼效果。一般来讲,宝宝长到2~3岁,脚力已经不错,跑累了也知道停下来“讨救兵...[详情]
出去秋游中,该为宝宝们准备些什么东西呢? 一、食物 家长要准备些蛋糕或面包,还要为孩子带上他们喜欢的零食,如:波力海苔、苹果、梨、糖果等。而巧克力容易融化、香蕉容易被挤烂,果冻容易噎着孩子,不安全,所以不宜带。 二、水 小宝宝只需带一小瓶约350ml的水即可(易拉罐不要带),为了方便抓握,水瓶最好是瘦长形的,希望家长最好将水瓶或水壶放在双肩包两侧的兜兜里。 三、衣服...[详情]
“父母与孩子想进行亲子游,注意哪些事项?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“亲子活动:宝宝游泳三大注意事项”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
天气渐暖春季有很多人会选择踏青赏花,同时食品安全问题也会越来越多。 春暖花开时节,幼儿园家委会组织了孩子、家长等100余人前往崇州钧乔疯狂农场春游。在吃了由农场提供的自制酸奶后,傍晚6点开始,不少孩子及家长出现头晕恶心、呕吐、腹泻等症状……此事已经过去了一个多月,可是家长与涉事农场仍未就赔偿等问题达成一致意见。5月6日,记者从崇州市疾控中心了解到,该事件为金黄色葡萄球菌污染就餐食品导致中毒。目前,崇州市市场和质量监督管理局已对此事立案调查,并拟对涉事农场作出处罚。 事发:农场春游 孩子吃了农场自制酸奶后食物中毒 “没想到会发生这样的事情!”回想起3月19日那天晚上的经历,幼...
近日,“平安共建、关爱少儿安全健康”安全主题教育活动首站走进浙江省杭州市御道民工子弟学校,给这里的孩子们带来一堂生动有趣的安全教育课。活动由人民公安报主办,浙江省公安厅、杭州市公安局、杭州市江干区公安分局、三生(中国)健康产业有限公司和杭州市御道民工子弟学校共同协办。浙江省公安厅副厅长陈石春、杭州市公安局副局长翁金儿、江干区委常委、公安分局局长王木刚等领导出席了此次活动。“今天...[详情]
每年的4月25日,是全国儿童预防接种宣传日,也是计划免疫宣传日。 4月24日,自治区卫生计生委等多家单位联合举办“儿童预防接种日”主题宣传活动。活动中,有疾控专家提醒家长,不接种或不及时接种疫苗会导致疫情暴发风险大幅度升高。在活动现场,一名家长询问,自己的孩子接了第一针疫苗后,就没有按时接种剩下的疫苗,会不会有影响?现场有医生解答,不按时接种会影响抗体产生的时间和保护效果,会...[详情]
为响应习近平总书记给库尔班·吐鲁木后人的回信,教育部在北京举行了“胸怀祖国 相知相守”民族团结主题授书活动。教育部副部长孙尧出席授书...[详情]
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对“记者再走长征路”主题采访活动作出重要指示强调,...[详情]