如果在旅游中控制不住自己的饮食，暴饮暴食之后恢复到正常饮食一般只能瘦一些，不一定能瘦到你暴食之前的体重。但如果用心减肥还是可能的。小编下面提供一些减肥方法参考： 饮食减肥： 1、泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。 2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。 3、多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。 4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。 5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要...
对于有些没有母乳或因各种原因无法实现母乳喂养的婴儿，一般来讲，1岁以内可以选择配方奶喂养，按不同月龄选用不同的配方。比如6个月以前用1段婴儿配方奶，6个月至1岁用2段婴儿配方奶。对于1岁以内的婴儿来讲，不宜用普通牛奶喂养，因为牛奶有一些成分配比不太适合年龄小的婴儿食用，如蛋白质含量、钙磷比例、维生素含量、锌铁含量等。 而1岁以后的婴幼儿，消化功能增强，以饭为主要食物来源，对...[详情]
1、没有制定合理的运动计划 首先你要按照自己的实际情况去制定合理的减肥计划，并且如果遇到特殊情况也可以有时间进行调配，而不是难以实施的。 2、运动项目单一 每天重复同一个练习并不会使你取得进步，同时也是你没有变瘦的原因。专家建议在锻炼时经常更换练习内容，以获得更好的效果。你可以花点时间寻找一个新的健身课程或新的锻炼方法，利用健身房推出的新生特别项目，问朋友借张锻炼的光盘...[详情]
“剖宫产的妈妈能母乳喂养吗？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
母乳喂养对小孩的成长有怎样的好处，很多人都是一知关解，下面，我们通过一些新的研究发现来了解一下。 英国萨福克学院研究人员对近30 多年来发表的117 篇相关科学论文进行分析研究，这些研究涉及25 万名婴儿。研究发现，吃母乳长大的孩子7 岁时罹患哮喘危险降低17%。母乳喂养可使3 岁以下孩子患哮喘危险降低37%。这些研究中，有62 项研究认为母乳喂养有益降低哮喘发病率，43 项研究认为吃母乳无法防止哮喘，8 项研究认为，其他因素比母乳喂养更加重要。 新研究发现，不吃母乳的孩子更容易发生呼吸道感染。而呼吸道感染会诱发婴儿及儿童哮喘发作。研究人员表示，母乳喂养可预防哮喘，尤其是对2...
刚出生40多天的男婴，突然哭闹、呕吐，家人以为只是肠胃不适，不料，吐得剧烈，被送到省妇幼保健院抢救，医生发现他颅内出血，随时有生命危险。住院治疗22天，男婴才好转，但可能留下癫痫、瘫痪、智力不好等后遗症。该院儿童重症监护病房主任医师林海推断，这名男婴体内缺乏维生素K，引起了颅内出血，可能与纯母乳喂养有关。对此，省妇幼保健院、福建省福州儿童医院、福州市一医院等医院的儿科医生提醒，...[详情]
科学研究表示，母乳喂养是最有利于婴儿成长的一种喂养方式。在现今时代，母婴安全已然成为公众所关心的话题。可依旧有些母亲由于特别关心自己的身材问题而选择放弃给宝宝食用母乳的权利。每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。8月1日，在广州珠江边的广州地标广州塔二楼珠江摄影观景平台，三十多位怀抱宝宝的妈妈，集体哺喂孩子，共同完成母乳喂养快闪这一全世界的社会性活动。现场有38位辣妈参与母乳...[详情]
平日里很多人都会把手机充电器一直插在电源上，不拔下来，即用即冲，图个方便。其实这样是潜藏危险的。...[详情]
近日，交管局交通控制中心交警通过大屏幕视频巡查快速路交通拥堵情况时，发现因故障停车引发拥堵的中型客车内竟然走下20多人推车，随即调度...[详情]
