通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但上肢却没有得到多少活动，因而在慢跑之后，要进行一些投掷、臂拉、提重、哑铃等适宜的上肢运动。实验证实，“上下交替‘’可使上下肢得到均衡的锻炼。 前后交替 一般的运动项目都是”往前“，但如果同时也做一些”...
近日，阿贡活佛被害案在成都市中级人民法院开庭审理，两被告被判死刑。2013年10月8日，3名嫌犯与阿贡献因工钱发生纠纷，阿贡被捅当场身亡。 被害人阿贡生前1月29日，记者从成都市中级人民法院微博获知，该法院日前对阿贡活佛（英籍华人）被害一案三被告人进行公开宣判，以故意杀人罪，判处被告人土登古桑、次仁班觉死刑，剥夺政治权利终身，并连带赔偿附带民事诉讼原告人相应经济损失。以窝藏罪，判处被告人格递江措有期徒刑三年。消息称，成都市中级人民法院审理查明，2002年至2011年期间，被告人土登古桑曾自愿前往被害人阿贡位于英国的寺庙义务从事雕塑绘画工作。回国后，土登古桑认为阿贡应支付其工钱...
中国-阿拉伯国家合作论坛第七届部长级会议5月12日在卡塔尔多哈开幕。国家主席习近平致贺信，对会议的举行表示热烈祝贺。习近平在贺信中指出，2014年，我在中阿合作论坛第六届部长级会议上提出中阿共建“一带一路”倡议，得到阿拉伯国家积极响应。今年1月，我访问阿盟总部，深切感受到阿方参与“一带一路”建设的热情。习近平表示，本届部长级会议将深入探讨“共建‘一带一路’、深化中阿战略合作”...[详情]
(原标题：湖北16岁男孩用祛斑面膜，脸部变成“阿凡达”) 6月21 日，湖北省十堰城区一男孩郭亮(化名)，在母亲的陪伴下走进了市人民医院皮肤科。医生在检查过程中，他的脸被特殊的灯光一照...结果，把医生吓了一跳对，就是这样!和 “阿凡达” 一样，全脸发蓝!但他的脸更恐怖，医生说，第一次遇到!更吓人的是，他用的这个东西说不定你也经常在用，赶紧来看看是咋回事?男生满脸荧光如同“阿凡...[详情]
继马航MH37O航空事故后，7月24日一架载有116人布基纳法索首都瓦加杜古起飞，原定于当地时间5时左右抵达阿尔及利亚首都阿尔及尔，...[详情]
11月30日早晨8时59分，滞留巴厘岛的294名中外旅客乘坐东方航空MU5030航班飞抵上海浦东国际机场，这其中就有南通的丁宁夫妇。...[详情]
