早餐吃的水果可以供给机体膳食纤维、胡萝卜素、维生素和矿物质。但如果光吃水果,所供能量和营养素不足,会影响上午的工作和学习效率。特别是一些有胃病的人,更不应该空腹吃水果,因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等),会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利,因此不能拿水果当正餐。 有一些中年人本来血糖就比较高,却还把水果当成饭来食用,这样很容易诱发糖尿病。医生说,各类瓜果饮料中,很大一部分水果和饮料所含糖分偏高,不加节制地进食往往容易使血糖直线上升,从而引发糖尿病症。 哪些习惯不易患上糖尿病 1、吃坚果。研究表明,经常食用树生坚果如杏...
早餐吃的水果可以供给机体膳食纤维、胡萝卜素、维生素和矿物质。但如果光吃水果,所供能量和营养素不足,会影响上午的工作和学习效率。特别是一些有胃病的人,更不应该空腹吃水果,因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等),会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利,因此不能拿水果当正餐。 "合理的早餐应能提供整个上午工作、学习所需的能量,并供给蛋白...[详情]
ipad能当点读机用吗?小编认为可以的,原因如下; ipad能当点读机机用,如果ipad没有点读机这个功能我们可以下载的。虽然ipad功能哟很多,可以当作点读机来使用,但是正因为功能太多,孩子有没有自控能力,很容易迷恋上看动画片和玩游戏,所以建议大家不要给孩子购买ipad。而点读机就不同了,点读机可以用触摸笔点读发声,而且点读机知识用来学习的,这样孩子就不会对此有他多的依恋...[详情]
民以食为天,但是对于很多上班族男性来说,吃饭已经相当于一种机械式的重复运动,长期以往,饮食健康难以得到保证,严重影响了女性健康,...[详情]
没想到,以前只有老年人才得的肠癌,竟然盯上花季少女。日前,长沙市第四医院普外科就接诊了一位16岁的结肠癌患者。近年来,肠癌的发病率逐年上升。仅今年上半年,长沙市第四医院就接诊了约200例,且肠癌患者年轻化趋势明显。“类似肖燕燕这种年轻的肠癌患者,我们每年都要接诊好多例。”长沙市四医院副院长兼普外科名医工作室主任、教授胡国潢表示。现进入盛夏,宵夜吃大排档的人越来越多,当心吃夜宵啤酒加煎炸熏烤、辛辣刺激性食物,有损肠黏膜健康。麻辣烫当主食,少女被诊断患肠癌[病例]家住岳麓区坪塘镇16岁的少女肖燕燕(文中患者均为化名),前不久,发现自己大便带隐血,她没在意。最近1个月,燕燕发现便...
网络图片 12月18日中午12点多,衢州市中医医院急诊科送来一个年轻男孩,抱着肚子直喊疼,脸色苍白,满头大汗。男孩家人告诉医生,孩子已经在家肚子痛了好几个小时了。检查结果,这个男孩是胃溃疡引起胃穿孔导致的腹痛,经过紧急治疗,他的病情好转。16岁小伙长期零食当主食导致胃穿孔男孩姓李,16岁,还是一名学生。因为家中孩子少,家人对他非常宠爱,要什么给什么。平日里,小李喜欢吃各种零食,...[详情]
据媒体报道,15岁的福州女孩小慧(化名)爱吃烤串,尤其爱吃辣的,有时馋了,她连烤串上的鸡骨头、鸭骨头也嚼碎了吃。前不久,她突然肚子疼,被送到福建协和医院抢救,医生发现她的结肠已穿孔,小慧差点丢掉性命。该院急诊外科林炳锵主任说,到了冬天,不少人喜欢吃火锅、麻辣烫、烧烤,胃肠道疾病患者有所增多,应警惕。常吃烤串半年两次手术小慧刚上初二,上周,她再次到协和医院,进行二次手术。她迫不及...[详情]
目前我国已迈出马铃薯主食化第一步,继北京首推出马铃薯馒头后,湖北全面启动马铃薯主食化项目,并推出4类马铃薯主食,并于12月前走上百姓...[详情]