1、任何入水能浮的东西，如床板、箱子、门板等，都可以将其制作成木筏，如果一时找不到绳子，也可用床单撕开来代替。使用木筏时，先要试验其浮力，准备划桨、手电筒和颜色鲜艳的衣物等救援用具。在此之前，要多吃些食物，增加热量和体力，以延长等待救援的时间。 2、即使会游泳，也要尽量避免下水，以防碰到暗流以及漩涡，避免和漂浮物冲撞。 3、在车中遇到洪水，应闭紧车窗，不要让洪水冲到车子的侧面，以免被掀翻卷走。 4、如果已被洪水卷入其中，一定要尽可能地抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生的机会。但当发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要远避防止触电。 温馨提醒：
喝杯热牛奶 睡前饮一杯加糖的热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，增加进入脑细胞的氨基酸，促使人脑分泌促睡眠的血清素，使人安稳入睡。 多吃碱性食物 结束一天的观光活动后，晚餐时可适当多吃一些碱性的食物，如海带、紫菜、各种新鲜蔬菜、豆制品、乳类制品和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以较快降低血液酸度，平衡身体内的酸碱度，有利于晚上入眠。 多吃...[详情]
人们外出旅游都喜欢到一些山青水秀鲜花盛开的地方，但是对于对花粉过敏的人来说，再美丽的鲜花都只可远观而不可靠近，那么对花粉过敏的人应该怎么样预防呢? 步骤/方法：1许多人对花粉过敏多表现在呼吸道及眼部，会有一些鼻塞、流涕、打喷嚏的表现，以及全身发痒，有的皮肤上还会出现一些风疹块，严重还会胸闷等。 2每当知道自己对花粉过敏的人应该尽量避免到花草繁茂的地方去，更不要随便触摸花草...[详情]
人们在散步走路活动时，一定要注意劳逸结合。通常老年人行走1000至2000米，或行走半个小时至一个小时，就应该坐下来休息半个小时，最...[详情]
文化和旅游部产业发展司司长高政18日在国务院联防联控机制新闻发布会上说，当前，外防输入已成为当前我国疫情防控的重中之重，将密切关注其他国家新冠肺炎疫情形势，采取适当的、必要的措施，阻止疫情跨国扩散。文化和旅游部已发布部分疫情严重国家的旅游提醒，请中国游客及时关注境外疫情形势，切实提高安全防范意识，充分评估出国旅游引发的感染风险，暂勿前往高风险国家旅游。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群健康。对传染病来说，早期诊断、早期报告、早期隔离、早期治疗对控制传染病的流行和降低病人的病死率是非常重要的。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，...
文化和旅游部17日晚发布公告，提醒我国游客及时关注境外疫情形势，暂勿前往新冠肺炎疫情严重的国家旅游。公告称，新冠肺炎疫情在全球范围持续蔓延，部分国家和地区疫情严重。文化和旅游部提醒游客提高安全防范意识，充分评估出国旅游引发的感染风险，暂勿前往意大利、西班牙、法国、德国、美国、瑞士、英国、荷兰、瑞典、挪威、丹麦、奥地利、比利时、伊朗、韩国等高风险国家旅游。佰佰安全网提醒：流行病...[详情]
记者1日从文化和旅游部获悉，文化和旅游部于2月27日下发《关于积极应对疫情影响保持导游队伍稳定相关工作事项的通知》，要求各地文旅部门在疫情防控期间强化保护导游的劳动权益，为旅游业恢复发展蓄力储能。通知明确，各地文旅部门应指导旅行社依法保护所聘导游合法劳动权益，稳定导游就业队伍。支持行业组织、旅行社运用在线平台开展免费培训，从全国导游大赛获奖选手、旅游院校专家和一线优秀导游中精...[详情]
文化和旅游部要求各地旅游景区继续实施疫情防控，实行实名制购票，记录入园游客联络方式、来往交通等信息，利用大数据等手段，做好游客信息动...[详情]
谨防节假日事故，文化和旅游部召开国庆中秋假日安全工作紧急电视电话会议，对假日文化和旅游安全工作进行再部署、再推动、再落实。...[详情]
