1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
东广聚焦，再来关注浦东机场黑车揽客乱象。上周六，一篇女网友凌晨在浦东机场遭遇“黑调度”的网贴引发关注，当事人在文中称，自己被假冒的调度人员安排上了非法客运的车辆。市交通执法总队调取监控视频后发现，调度员、出租车都符合规范，表示将会同公安加大站点巡查，维护站点良好秩序。不过，仍有不少网友反应，深夜的浦东机场存在黑车揽客。东广记者代灵为此夜探机场，来听报道：[深夜11点多，浦东机场2号航站楼的航班降落密集，排队搭乘出租车的旅客排起长队。当记者拖着拉杆箱走向出租车候车点时，在排队区外被一名身着短袖白衬衫，胸前佩戴金属名牌的男士拦下，自称是“机场专车”：（黑车黄牛：到什么路？（我到徐...
据路透社10月16日报道，中国首都北京10月16日揭开投资800亿人民币的新机场的面纱，新机场将于2019年10月进行试运行，将成为世界上最大的机场之一。媒体代表们参观了北京新机场庞大的建筑群，它是由160万立方米混凝土和5.2万吨钢材建造而成。北京新机场建成之后，年旅客吞吐量初步达到4500万人次，最终将达到1亿人次，这将与美国亚特兰大国际机场旗鼓相当。文章称，近年来，中国一...[详情]
飞机作为我们生活中重要的交通运输工具，经常会受到恶劣天气的影响。 2016年3月19日，浓雾中看不清眼前的飞机，看不见机场对面不远处的小岛……19日珠海机场持续大雾天气，当天截至记者发稿时，该机场无航班起降。 据珠海机场传讯事务部经理腾岩介绍，截至当天14：05，珠海机场出港航班取消71架次，进港航班取消70架次，无航班起降。“第一次出现这么长时间，这么严重的大雾，”传讯事务...[详情]
2月9日晚，多名网友发微博表示：郑州机场疑因周围空域发现风筝，从18点左右开始不接受起降，目前已有多架进港航班备降。...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
