1、游泳前严格进行体检: 游泳与其他体育项目不同,是在平时很少接触的环境中活动,水的物理特性对人体有较大影响,加之游泳时体力消耗较大,对心肺功能要求较高。因此,老年人在参加游泳时,必须经过专业医生检查身体,并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人,都不宜参加游泳,以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动: 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差,准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动,同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中,可先用水拍打胸前背后,再缓慢...
老人游泳健身有什么好处?由于水密度比空气密度大800多倍,人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力,使呼吸加紧,肺活量加大...[详情]
在2015年8月12日天津港爆炸事故发生后,关于克莱斯勒汽车在事故中受损的部分进口车流入正常新车市场的消息就不绝于耳。上周克莱斯勒(中国)汽车销售有限公司再度发表声明,表示质损车不会流入正常新车市场,同时就天津港受影响车辆的处理方式予以了说明。记者获悉,在天津港事故中,克莱斯勒有共计3435辆车辆遭受严重损坏,其中的2114辆已经通过与天津政府的配合予以销毁,剩余的1321辆被定为全损车辆。这批全损车辆在保险公司理赔后即拥有这批车辆残值的所有权。克莱斯勒已明确禁止授权经销商销售这批全损车辆,对于依然流入市场的车辆,克莱斯勒提醒消费者,这些车辆不享有任何形式的质保,不建议消费...
驾驶安全一直是广大司机朋友最为关注的问题。据国家质检总局网站消息,质检总局今日发布公告称,克莱斯勒(中国)汽车销售有限公司将召回部分2015年款自由光汽车、部分2013-2015年款酷威汽车以及2辆2015-2016年款大捷龙汽车,共计64416辆。公告显示,此次召回的车辆为:4082辆2015年款自由光汽车,生产日期为2014年10年1日-2015年6月17日,和60332辆...[详情]
据国家质检总局网站消息,克莱斯勒(中国)汽车销售有限公司将从2016年3月10日起,召回部分2015款进口指南者和自由客汽车,生产日期为2015年1月1日-2015年5月11日。据该公司统计,在中国大陆地区涉及指南者16119辆,自由客4551辆,共计20,670辆。公告显示,本次召回范围内车辆由于制造原因,转向动力油管固定夹安装位置不当,导致低压回油管可能漏油,可能导致车辆...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内,一位六旬依姆,在泳池中不幸溺亡。...[详情]
当地时间18日晚上8点43分,也就是北京时间当天下午3点43分,新西兰北岛东部海斯汀斯附近发生5.2级地震,震源深度21公里。报道称...[详情]