1、保持宁静的心境 在日常生活中，经常用警句，名言告戒自己，保持开朗、明快的心境，不为一些无谓的事所动，如担心胎宝宝的发育、性别；担心分娩疼痛、难产；担心产后无奶、体形变化等。每当生气或发脾气时，多想想腹中的胎宝宝，心绪就会调和过来。 2、用艺术陶冶情操 多读一些格调优美、文笔高雅的文学名著、散文或诗歌，多观看视觉明快或诙谐幽默的影视作品，多欣赏美丽的图片或画片，多接受大自然绿色树木之“沐浴”，多眺望秀丽迷人的景致，多听能使精神放松的优美乐曲，以使感情变得柔和，精神生活变得充实，从而使心情保持宁和。 3、丈夫多关心理解 怀孕后，生理的原因会使心理产生变化，如妊娠反...
英国《每日邮报》(Daily Mail)报导，一项由美国爱荷华大学(University of Iowa)所进行的研究指出，每天吃一颗苹果，就可以预防老年人常见的肌肉耗损现象，有助对抗老化。这项研究已经刊登于《生物化学期刊》(Journal of Biological Chemistry)。 老年的肌肉耗损，是由“ATF4蛋白质”改变基因组成所导致，肌肉因此缺乏需要的蛋白质...[详情]
叶叶今年11岁，是体校足球专业的学生，学习不错，唯有一件事困扰着她：尿床。有时，妈妈来不及赶来学校，叶叶又不好意思对老师和同学说，只能睡回又湿又冷的被子中。 遗尿症俗称尿床，一般0至5岁时，5%-10%的孩子有遗尿，少数人遗尿症状持续到成年期。 绝大多数儿童遗尿的出现与疾病无关，是出于遗传、心理因素或其他各种因素造成的。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿占7...[详情]
健身不能光靠锻炼，饮食营养也是非常重要的。因此如果你想练就更具有美感的肌肉，那么日常注重补充营养很关键。下面就介绍一下女性一个月健身...[详情]
离职后，单位会进行社保减员，不再为离职员工缴纳社保。此时，离职员工就能以灵活就业人员的身份继续交社保，那么自己交社保一个月多少钱？...[详情]
案发现场图在苏州打工的女子小玲早上起床后，伸手到床底下找鞋子，没曾想却摸到了一只手，由此牵出了一起命案。那么被害女子到底是谁？为何会出现在床肚底下呢？近日，苏州警方公布了案件详情。案发当天上午，苏州警方接到女子小玲的报警电话，称在她租住的房间床底下发现了一个人。木渎派出所民警迅速赶到了现场。小玲告诉民警，早上她起来以后，到床底下去找鞋子，用手去摸的时候，是想去拿鞋子的，没想到却摸到了一个软绵绵的东西，低头一看是一只人手，当时把小玲吓得尖叫着跑出了房间，当时隔壁有一个男租户，正好从她门口经过，小玲吓得直接去抱住了那个男的。 小玲说，从人的轮廓和衣着来看，特别像是自己的亲姐姐。...
8月11日，四惠站派出所，猎狼行动部分警员(便衣) “知道为什么抓你吗?”“知道。”“你自己说做了什么?”“地铁上，我摸了姑娘的大腿。”入夏，色狼们纷纷“行动”，骚扰夏日穿着较少的女子。但今天他们“栽了”。站在他们对面的，是北京市公安局公交总队四惠站派出所的“猎狼行动小组”。从6月16日成立以来，不满两个月，猎狼行动小组已抓获地铁色狼40人，其中拘留28人。“我们必须主动出...[详情]
最近，香港TVB女星林夏薇在网上为新剧《逆缘》宣传，30岁的她虽然已经嫁为人妻但仍青春靓丽。据悉，林夏薇是TVB男星林峰的堂妹，林峰是娱乐圈有名的“钻石王老五”，老爸林华国被称“厦门李嘉诚”，爷爷林梦飞是黄埔军校第五期学员，林梦飞还有个儿子叫林华星，育有一千金正是林夏薇。 林夏薇是将门之女，TVB花旦，豪门千金，老爸林华星在香港有多处房产，身价超过3亿港币！ 2015年，28...[详情]
母亲让三四岁的儿子公然尿在食品袋里，之后把食品袋直接扔出窗外，扔在了大马路上，同行的另一名母亲则把给孩子换下的尿布也扔出了窗外。...[详情]
一个国家、一个民族不能没有灵魂---习近平...[详情]
