增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
原标题：庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵在朱日和联合训练基地隆重举行 习近平检阅部队并发表重要讲话 央视网消息(新闻联播)：铭记光辉历史，推进强国强军。7月30日上午，庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵在朱日和联合训练基地隆重举行，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平检阅部队并发表重要讲话。 这是受阅部队。 盛夏的草原极目青天，火热的沙场鼓角铮鸣。检阅台前，1927、2017字样十分醒目。1万2千名受阅官兵、600多台受阅车辆装备集结列阵，犹如钢铁长城巍然屹立。100多架战机在6个机场整装编队。这是中国人民解放军首次以庆祝建军节为主题的盛大阅兵，是野战化、实战化的沙...
2017年8月1日下午，“文化拥军 共庆佳节”中国人民解放军建军90周年文化拥军观影活动在海口日月广场万达影院举行。本次活动由海口市文化广电出版体育局、海口市民政局主办，海口市辖区驻军部队的1500名指战人员参加了此次观影活动。 为庆祝中国人民解放军建军90周年，做好文化拥军工作，增进军政军民团结，加强双拥文化建设，维护社会和谐稳定，海口市文化广电出版体育局特组织开展庆祝中国人...[详情]
军人是谁？曾经，是他们舍生忘死，用小米步枪，撑起民族脊梁；如今，还是他们，保卫家园，用钢铁意志，守护岁月静好。他们把危险和黑暗，挡在你我看不见的地方。他们的存在，就是我们最大的“安全感”。他们，是你我的英雄。 多少次伤痛却不再哭泣 多少次倒地又重新站起 让青春冲锋在那硝烟里 有多少低谷就有多少高地 面对风和雨给自己敬礼 答应未来永远坚强不放弃 让嘴角上扬去创造奇迹 有多少磨砺就...[详情]
昨日上午，纪念建军90周年红色经典主题展开幕式在江西省展览中心举行，此次红色经典主题展将持续至8月10日，免费对外开放。...[详情]
国防部于7月31日在人民大会堂举行盛大招待会，热烈庆祝中国人民解放军建军89周年。...[详情]
