健身球是一种年轻时尚的养生运动新宠，它独特的运动方式，能锻炼到胸部、腿、腰、背、腹、臀等重要部分，健身球的好处以其安全、趣味、舒缓、效果明显等特点尤其受到都市女性的青睐，帮助我们消灭多余的脂肪，活出青春，更美加丽动人。 健身球运动的减肥原理在于肌肉的锻炼，使我们更便于将力量用在想要锻炼的部位，分散身体其他部位的压力。容易比较直接的锻炼到腰腹背等平时不容易锻炼到的位置。这种运动能够让运动者在不觉着太累的情况下减少脂肪。做健身球操时，运动者的心率保持在每分钟115—135次之间，人不会感到气喘，但消耗的热量却达到了每45分钟300—600千卡。 用健身球减肥的方法： 1、...
不得不说，国人不但有一种“高考情结”，而且还有一种“高考作文情结”。从考试前的热衷押题，到作文题目公布以后的热衷仿写，再到高考满分或零分作文流传出来以后的集体围观，人们对高考作文似乎总是有着无穷无尽的热情。而正是因为如此，所以才有好事者出于这样那样的目的，伪造各种版本的高考“满分作文”来博取眼球，赚取点击率。尤其是随着自媒体的发展，很多自媒体为了谋取现实利益，纷纷炮制高考“满分作文”或“零分作文”。从这个角度来说，现在网络上流传的各种版本的高考“满分作文”是假的，但是蹭热点却是真的。这种行为从本质上来说是一种弄虚作假、急功近利的做法，既不利于社会诚信体系的建设，同时还折射出现...
“天津、河北两起渗坑事件，现在还没有完全调查清楚，但至少涉及两方面违法行为。一是用渗坑渗井等躲避监管的方式排污，无论渗坑是怎么形成的，都是非法排放污染物。二是非法排放危险废物。”中国环境保护部环境监察局局长田为勇21日在北京对记者表示，这些渗坑是企业非法倾倒废物产生的，必须严厉打击。“渗坑事件”企业以为挖的了坑埋了废水废物就是“假坑”，没人会知道，然而这“真坑”老百姓。在日益严...[详情]
买房还缺40万元，小兵（化名）想网贷，结果遇到了冒充网贷平台客服的骗子，一分钱没贷到不说，反而被骗走12万元。小兵对此很是不解：“APP是真的，官方客服电话也是真的，怎么遇到的却是骗子呢？”类似的案例不少。今天上午，市反诈骗中心对外发布称，截至8月20日，今年我市共发生以贷款为名的诈骗案819起，最大案值就是小兵的12万元。警方提醒，面对形形色色的网贷广告，市民们要擦亮眼睛，这...[详情]
8月15日上午8点许，舟山新城公安分局民警小林接到一个陌生电话，对方语气坚定，自称市公安局刑侦支队民警，有份法律文书要小林前往公安局...[详情]
昨天(3月13日)朋友圈当中有一段视频，视频中拍到一位出租车司机的奇葩行为，出租车的后备箱位置搭载一位乘客还有一张大餐桌。...[详情]
