便秘是非常普遍的消化道问题,有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”,如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程,有助于刺激肠道肌肉的自然收缩,加速粪便的排泄等。 腹泻:盆底肌锻炼 这种锻炼也叫“凯格尔运动”,可增强骨盆底肌肉的力量,防止膀胱和肠道发生泄漏,有助于改善功能性腹泻、大便失禁等。排尿时做突然中止小便的动作,感觉用力的肌肉就是盆底肌,反复用力“收缩-放松-收缩”即可。 胃口差:深呼吸 身体坐直,利用腹部上方肌肉的力量进行缓慢的深呼吸练习。这个动作能促进胃部的血液循环,调理脾胃功能,有助于改善食欲,促进消化吸收,缓解因精神紧张等情绪因素引起的消化不...
现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,防止和消除便秘,对老年人尤其必要。 中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,能维持人体正常的生理功能。只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。 经常按摩腹部,...[详情]
如何识别街头摆摊治病骗局?街头摆摊治病骗局需要进行识别,让更多的市民减少街头摆摊治病骗局的发生,佰佰安全网时刻给大家讲解这些知识。...[详情]
日前,一张关于“味知爽”牌长沙臭豆腐包装袋的照片在网上传播,包装袋的配料成分上竟然写着“屎”。21日下午,记者致电图片中企业的监管部门——湖南临湘市食品药品工商质量监督管理局,随后该局在临湘市政府官网上发布情况调查说明称,“味知爽”臭豆腐产品包装袋标注内容没有网传“屎”的配料成分。网友:臭豆腐配料有“屎”? 6月20日晚10点,一知名微博博主发布了一则图片消息,随即引发网友热议。图片显示的是一张关于“味知爽”牌长沙臭豆腐包装袋,然而在包装袋上的配料表一栏中,除黄豆、饮用水外,“屎”字赫然在列。“屎”字引起了网友们的轩然大波,网友调侃称“那一定非常臭了”;还有网友称“敢说实话的...
9月6日上午8点多,南京市江宁区麒麟街道一私人诊所在给一名患感冒的年轻男子输液时,突发意外,男子猝死,目前相关部门已对此事展开调查。9月6日下午4点多,记者来到位于南京市江宁区麒麟街道悦民路上的这家诊所。该诊所名叫南京江宁悦民门诊,记者来到现场时,门诊门口围满了市民。据了解,死者是一名27岁的年轻男子,安徽来宁打工人员,得知出事的消息,家人从安徽老家赶了过来。死者堂哥告诉记者,...[详情]
说到“断肠草”,你是否在电视剧或武侠小说中听过呢?其实,现实生活中就有这种植物存在。日前,三江侗族自治县就有一名老人因服用“断肠草”而中毒入院。 事情要从本月17日说起。当天下午17时50分左右,几位家属背着一位昏迷不醒的老人直奔三江县中医医院急诊科。经询问,同行家属说老人近期皮肤奇痒,用了多种办法都效果甚微,便听信偏方,自行在野外摘草药服用。谁知,当天下午4点左右,老人开始意...[详情]
2016年12月24日上午,涉嫌为患儿所开药品竟为高价饮料的医生已经被停职。然而事件具体详情,还请与佰佰安全网一同了解关注。...[详情]
你相信吗?电子芯片治病避孕或成为现实。日前,美国生物公司Microchips Biotech宣布,已经跟泰华制药(Teva Phar...[详情]