妈妈产后特别是哺乳的妈妈,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。 再有,哺乳的妈妈在产后体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高。因此,在月经未复潮前骨更新钙的能力较差,乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时,如果不补充足量的钙就会引起妈妈腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等这样的“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻病,影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。 产妇如果有条件的话,最好也能够适当补充钙片的哦,这样宝宝吃奶就不会缺钙了,产后一个月开始吃好一点,刚生完不能够立即吃的。 产后补钙应食补加药补 母亲必...
怀孕6个月的李女士,被测出严重缺钙,骨量减少。这让她很郁闷,自己天天喝牛奶吃钙片,隔三岔五还烧大骨汤,怎么还会缺钙?医生说,问题出在她近期大门不出二门不迈,一天到晚很少晒太阳,不晒太阳,人体无法合成维D,没有维D,钙的吸收就很差,再补也是枉然。“原来,补钙也是个技术活啊。”李女士这才恍然大悟。补钙是生活中常被提及的一个话题。小孩长身体需要钙,老人要硬朗需要钙,中青年要健康也离不开钙。如何科学有效、恰到好处地补钙?特殊人群该注意什么?围绕相关问题,记者采访了资深营养师史燕燕。 补钙,别忘了补维D和做运动“维D相当于钙的搬运工,它把钙从食物、药物中搬到人体血液中。”史燕燕说,补钙...
网上售卖母乳,打擦边球,却非个案。 成都李女士被停电毁掉的冷冻母乳。端午节期间,一场不期而至的停电,让冰箱里50多袋母乳解冻变质。遭此尴尬的成都妈妈李熙熙继而困惑起来:如果将多余的母乳卖掉,是否合法?尽管卫生部门规定,人体母乳不是一般的食品资源,不能作为商品进行生产经营。但记者连日调查发现,网上、线下销售母乳的情况非常普遍,电商平台上一袋250毫升的新鲜母乳甚至能卖到150元...[详情]
每年8月1日至7日是世界母乳喂养周。国家卫生计生委1日公布调查数字显示,我国母乳喂养率逐步提高,超过半数的6个月内婴儿实现了纯母乳喂养。在1日举行的2016年世界母乳喂养周主题宣传活动上,国家卫计委副主任王国强指出,实践证明,母乳是婴儿最理想的天然食品,母乳喂养可促进母子的情感交流,减少母亲产后抑郁的发生,促进婴儿感觉和认知的发育。针对社会广泛关注的公共场所母婴室缺乏、哺乳条件...[详情]
美国普渡大学食品工程博士云无心认为,母乳交易隐患较多。“母乳相当于牛奶生奶,生奶国家是不允许卖的,因为不经过适当的灭菌处理细菌很容易...[详情]
每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。8月1日,广州三十多名妈妈们为了宣传母乳喂养的重要性,集体选择在公众面前哺喂孩子以响应这一社...[详情]