大家都爱吃坚果,虽然口感香脆,但不少血压高、血脂高、血糖高的“三高”病人,因为害怕热量过高,不敢多吃。近日,英国《每日邮报》的报道称,“坚果之王”核桃是最适合血脂高的人吃的坚果,每天吃点有助于降低血脂。 核桃营养极其丰富,不仅富含纤维,还含有益健康的不饱和脂肪和大量的抗氧化剂,而且饱和脂肪含量极低,同时可以抑制人体内“坏胆固醇”(LDL)的增加。因此,特别适合血脂异常的人。此外,研究发现,在所有坚果中,核桃无论生吃还是炒熟了吃,其中所含的抗氧化剂――多酚,都是最高,其抗衰老作用是维生素E的15倍,可保护身体免受自然化学物质的损伤及自由基的侵害。坚果中多酚含量排行榜里,紧随...
栗子:强肾健脾 功能:栗子健脾补肾、暖胃,并含维生素B群及钙、钾、铁等微量元素,能补气血、消疲劳,当中的不饱和脂肪酸也有助降胆固醇。 栗子怎样吃:与可健脾和胃的燕麦片搭配,取8颗栗子和免洗汤匙8尖匙量的燕麦片,加700cc水以大火煮约10份钟,再依个人口味加少许麦芽糖调味,此栗子麦片粥为2人份。 栗子枸杞羹:栗子肉100克,枸杞50克,分别洗净,加水400毫升,小火慢熬...[详情]
桑葚是老年人提高睡眠质量佳品。桑葚功效多,不止补肝益肾 还可以提高睡眠质量。对于爱美的女性而言,桑葚的养血功效可以帮助抗衰老,滋养皮肤,让脸色红润。此外,春夏交接时节气候干燥,吃些桑葚也有生津止渴的功效。 新鲜的桑葚已经上市,这个季节吃桑葚,既营养保健又抗老养颜。吃饭不香、睡眠不深的朋友,不妨赶紧尝尝鲜。 桑葚可以开胃、润肠,还能安神,桑葚的果实中含有丰富的维生素和有...[详情]
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以为是痔疮 没想到竟然是直肠癌视频中,病床上互相加油鼓劲的是张宝君父女俩,张宝君今年63岁,再过三个小时,医生就要给他做直肠癌切除手术。在3月5日,张宝君在上厕所的时候摸到的一个东西,以为是痔疮就没当回事,但是后来发现大便带血不成形,甚至有时候走不出外屋门就拉裤子,这才认识到事情的严重性,去医院检查发现是直肠癌中期。 张宝君是个乐观派,在困难面前从不轻易低头。知道得的是癌症也没有害怕,反而身旁的小女儿很自责,总埋怨没照顾好老父亲,夜里偷偷流眼泪。看不了女儿受苦决定捐肾救女直肠癌手术,对正常人来说手术风险都很大的,更何况是张宝君还少了一个肾。张宝君少的那个肾现在在女儿张春荣身上...
“是长沙市第三医院心血管内科三病室医生给了我第二次生命,我现在又跟正常人一样了”,38岁的刘女士回忆起母亲节发生的一幕,仍觉得心惊肉跳。那天,刘女士想着尽快完成手头的工作,回家陪孩子过节。临近下班,刘女士突然感觉胸口剧烈疼痛,难以忍受,大汗淋漓,同事赶忙将她送到了长沙市第三医院急诊科。经检查发现,刘女士是患了急性侧壁心肌梗死。心血管内科三病室李峰主任带领团队立即为她开通胸痛绿色...[详情]
2008年,吴敏(化名)被诊断为宫颈癌。2017年5月23日,病情进入晚期后,吴敏服草甘膦自杀未果。此后她多次联系朋友徐红伟,求他开车把自己撞死,其丈夫王斌也承诺,事后绝不会找徐红伟麻烦。2017年6月15日,徐红伟在约定好的地点,开车撞向吴敏,并二次碾轧。当晚,吴敏被送往句容市人民医院救治,但她不配合治疗,两天后,她主动要求出院。6月19日凌晨死于家中。案发后,徐红伟和王斌...[详情]
压岁钱的“昨天”寓意深长。过年给压岁钱,是一种千年流传的民间习俗,是一个重要的年俗,曾有一个“美丽的传说”,相传压岁钱可以压住邪祟,...[详情]
近日,一名合肥网友发帖称,办公室一张办公座椅突然发生爆炸...[详情]