1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
哈尔滨铁路公安局的调查结论已出，但整个事件的完整真相还有待补足。我们期待第一时间介入调查的检察机关，能够作出更加令人信服的事实还原。昨天，哈尔滨铁路公安局公布了庆安火车站枪击事件现场监控视频，以还原事发过程。警方的调查认为，民警开枪是正当履行职务行为，符合人民警察使用警械和武器条例及公安部相关规定。这一调查结论，很大程度上改变了此前网络舆论对警察开枪一边倒的质疑。在目击者的陈述和现场监控的记录下，徐纯合被枪击死亡前的最后活动轨迹得以呈现，从而打破了坊间先前关于警察“有计划”开枪的传言，也部分改变了网民“恶警凌弱”的想象。或许还会有人对开枪正当性保留看法，但最起码开枪行为的基本...
近日，备受关注的“庆安火车站事件”又有最新进展。最近，检方调查组公布调查结果：在调查、核实大量客观证据的基础上，检察机关认定，民警李乐斌是依法执行公务，在处置此事件中使用枪支依规合法。这一结论，与此前警方公布的调查结果相一致。5月2日，黑龙江绥化市庆安火车站发生铁路警察开枪事件。根据公安部指示，铁路公安局迅速组成工作组赴庆安指导处置，哈尔滨铁路公安局根据公安部《公安机关人民警察...[详情]
柴小媛崩溃了。2017年1月19日，她最后一次看到出事前的儿子。那时，鹏鹏（化名）还是个活泼的孩子，拍照时，还会对着镜头乐呵呵地笑……而在69天后，鹏鹏被送进重症监护室，一度心脏骤停。据第四军医大学唐都医院出具的一份《诊断证明》显示，患儿（鹏鹏）头部外伤致特重型颅脑损伤，全身多处软组织损伤，入院时GCS评分3分（最低）、双侧瞳孔散大固定，对光反射消失，全身紫绀……柴小媛告诉记者...[详情]
黑龙江省绥化市公安局近日发布通报称，庆安纪检干部死亡案已经告破。9名嫌犯已被全部抓获，其中还包括一名当地房产开发公司的法定代表人。目...[详情]
2015年10月下旬，一名女子到家附近的养生会馆按摩，按摩技师不慎将其肋骨按骨折。事发后却一直得不到解决，事件具体详情，请您与佰佰安...[详情]
