老人练气功，除了强体保健养生外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同的气功。如胃溃汤胃病患者可练习内养功;肿瘤患者可选择行步功或郭林新气功、自控气功等;高血压、神经衰弱及疼痛病人可选择放松功。卧床不起的病人，可选强壮功，以培补元气;老人做气功的好处还可以对颈肩病的患者起到利于颈肩功能的恢复作用。 需要注意的是，因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。
1练气功可以陶冶情操。我们中国传统的气功是很适合修心养性的，在气功入静的状态下会感觉很舒服很愉快，不仅是身体，心情也一样得到很好的放松，经常练气功就能陶冶情操。 2练气功可以开发智能。气功能开发人的智能，这点再古代的时候是被认可的，经常轻功锻炼可以让大脑的疲劳消失，让记忆力和思维提高很多，然后人的智能也就提高了。 3练气功可以延年益寿。我们人一到中年，身体就越来越弱，这个...[详情]
1、对神经系统的作用 练功可使神经功能得到修复和调整。练功时的脑电图呈α波振幅增大，而且集中于额部(这是和闭眼安静枕部呈α波的主要区别)，并使左右脑趋于同步，表明脑功能有序化增强。同时，还可使植物神经得到调整;使感觉功能、运动功能、思维功能强化。 2、对血液循环系统的作用 练气功的好处可使心脏、大循环以及微循环得到改善，还可使血浆雌二醇下降，提示有抗衰老作用。 3、对...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，健身气功的养生保健功效有哪些的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，健身气功能防病要注意禁忌事项的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
“学生奶计划”旨在改善我国中小学生营养情况，可近几年学生奶计划推广率下降。河南省教育厅体艺处处长郭威威对新华网表示，“学生奶计划的推广方式存在很大的问题，没有国家部委牵头，采取自愿征订的形式，最关键的原因在于没有国家财政的支持。”郭威威表示，学生奶计划主要针对农村地区的孩子，旨在改善农村地区儿童的营养状况。可是，由于中西部农村地区普遍经济发展落后，让家长自掏腰包为孩子买牛奶，有些不切实际。在河南当地，有些学校因食堂建设还未完备，营养改善计划的补贴经费多以牛奶鸡蛋的午间加餐形式提供给孩子们。当前，引导午间加餐向学校食堂完整午餐转变成为大趋势。据介绍，农村义务教育学生营养改善计...
11日晚近8点，叙丰家园小区内，一名十多岁的女孩从四楼坠下。据悉，一开始女孩大半的身体悬在四楼屋外，手被屋内的人拉住，随后屋内的人支撑不住，女孩从楼上坠下，幸运的是，女孩坠下后被二楼的防盗窗挡了一下，没有大碍。目击事件的几名阿姨介绍，当时她们吃完晚饭正在小区的小花园里聊天，突然听到不远处的居民楼上传来尖叫声。她们过去一看，只见四楼的阳台处，一个十来岁的女孩身体悬在屋外，屋里有人...[详情]
叶海涛是淮安盱眙县明祖陵村的一名普通村民，在18岁的年纪，他不幸瘫痪在床。但18年来，叶海涛却凭着惊人的毅力和一颗感恩的心，用自己微薄的力量，义务给村里孩子补习功课，用爱的清泉浇灌了留守儿童的求知梦想。 “天气凉了，树叶黄了，一片片叶子从树上落下来，天空那么蓝那么高……”在淮安市盱眙县明祖陵村一间平房内，朗朗读书声传来。这是一间特别的教室，老师躺在床上，头部艰难地侧着授...[详情]
“各位家长，小朋友今天的作业是：收集秋收的粮食作物，制作一幅粮食贴画。...[详情]
网购越来越便利，但也存在不少风险。“3·15”国际消费者权益日即将到来，相关人士提醒，市民网购时一定要做好功课，以免权益受损。...[详情]
