1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接支承盘或横向支承; 2、室外健身器材安装各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应该大于或等于400毫米*400毫米，且不应将混凝土地基处置为下小上大的形状; 3、浇注器材地基所使用的混凝土强度应高于C20，且在地基没有完全凝固前，应有专人监护; 4、器材立柱埋入地下的深度：当器材地面以上的高度2000毫米时，应大于500毫米;器材地面以上的高度1000毫米与2000毫米之间时，应大于或等于400毫米;器材地面以上的高度1000毫米时，应大于300毫米;器材立柱底部以下应有大于或等于100毫米厚度的混凝土支承层; 5、室外健身器材安装后...
小区里的每一种健身器材都有其锻炼的针对性，玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性，增强平衡能力，提高心肺功能和灵活性。但是，每一个健身器材对一些特定人群都是有“禁区”的，玩的时候要注意绕开这些“危险地带”，选择适合自己的项目。 太空漫步机 切忌摆动幅度过大 太空漫步机是最受欢迎的健身器材。因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。但是，它很容易拉伤腰肌。因此，老年人在...[详情]
常用的室内健身房健身器材:室内电动按摩椅，沙狐球、飞镖机、气悬球，脚踏车,爬步机坐姿推胸器，蝴蝶机，直臂夹胸训练器，肩部推举器，坐姿划船器，大飞鸟，小飞鸟，二头肌训练器，三头肌训练器，上肢屈伸训练器，腹部前屈器，旋转训练器，高拉背训练器，低拉训练器，坐式曲腿训练器，卧式曲腿训练器，伸腿训练器，大腿伸展机，臀部复合训练器，站立小腿训练器，腿部内弯器，腿部外弯器，史密斯机，深蹲架...[详情]
近两年澳淘用户越来越多，网上有不少澳淘经验或晒单贴，大多都是奶粉，保健品一类。虽然成功的例子不少，但网友们开发出来的澳洲购物网站还是...[详情]
童年果真是无忧无虑的吗？事实可能并非如此。澳广网的一项最新研究结果显示，多数澳大利亚青少年都在经历“成长的烦恼”，且男女担忧各不同。 成长过程担忧多报道称，澳广网儿童新闻节目《新闻背后》(Behind the News)近期调查了4.7万名年龄在6岁到18岁之间的青少年儿童。据调查报告的结果显示，53%的被调查者担心自己会被欺凌，而随着年龄的增长，女孩对这一问题更为担忧；61%的被调查者担心自己的身体(在成长过程中)会发生变化，尤其是从12岁开始，他们对“身体发生变化”的担忧比例急剧上升，超过75%的14、15岁的孩子表示，他们有时或很多时候都会担心自己的身体(会发生变化)；...
据澳洲网报道，土生土长的澳大利亚人在吃面包的时候都喜欢抹上一层Vegemite酱，近日最新口味的Vegemite酱已经出现在澳大利亚各大超市的货架上，这款全新的Vegemite酱名叫The Blend 17，瓶身为金黄色。 Vegemite是一种被称为“澳大利亚臭豆腐”的深棕色的食物酱，由酿酒业的副产品酵母抽提物经加工而得到，一般涂在三明治、烤面包、烤面饼和苏打饼上食用。Veg...[详情]
据报道，澳大利亚流感疫情的发病率持续上升，澳专家指出部分地区的流感疫情仍将持续12周。澳大利亚联邦卫生部的官员称，全国已有约72例流感相关死亡病例。 报道指出，由于澳大利亚各州和领地录入国家申报疫情监控系统的迟滞，实际例流感相关死亡病例远高于72例。在新南威尔士州，流感疫情已经达高峰，当地受老年人护理中心有215人受流感影响而死亡。维多利亚州当地的老年护理中心也有95人死亡。流...[详情]
双桥公园内，一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急，家长第一时间拨打了119。...[详情]
记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉：（1）日，在双桥经开区双桥公园内，一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中...[详情]
