1、做好健身运动如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。 2、增加弹跳动作向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。 3、别总往高处看登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。 4、转移注意力登山时千万不要总是想着山有多高，爬上去还需多...
1、检查站必须按照指定位置设岗立哨。检查站的工作人员不得低于2人，检查站要设立明显标志，要在明显位置悬挂防火须知，检查站工作人员在工作时间要佩带防火检查袖标。 2、宣传森林防火法规、政策和各项规章制度，发现火情及时报告。 3、严格遵守防火检查员职责，做到文明执勤、礼貌检查。 4、严格遵守乡林业主管部门的规章制度，严禁乱罚款、乱收费行为。 5、检查站工作人员要严格对进入...[详情]
“孕妇快乐出游安全守则”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老人可以菜园之中快乐养生”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
昨日，河北省保定市安新县新安镇留村村西的水面漂浮着大量死鱼，部分死鱼堆在渔场附近的水草丛中。 昨日，留村村西水面仍漂浮着不少死鱼。 昨日，渔船上两名工人正将死鱼捞起。从8月8日至8月18日，河北省保定市安新县新安镇留村村民张蕊(化名)在村西水面的渔场死鱼不断，张蕊称，10天时间里大鱼死亡量超过5万斤。对此，安新县官方在18日上午的通报中称，经省水产专家等确诊，死鱼为淡水鱼细菌性败血症和缺氧死亡，目前已对死鱼进行了无害化处理。此外，附近未发现企业排污口，水质检测无明显异常。县委宣传部相关人员称，留村西水面渔场属于无证非法养殖。渔政部门将对其进行取缔关停，同时给予适当补助。现场...
8月份以来，河北白洋淀部分淀区相继出现局部死鱼现象，其中安新县新安镇留村养殖户张蕊家的养鱼场死鱼超过6万斤。对此，安新县官方通报表示，“养鱼场及周边水质检测无明显异常”。“10天以来捞上来的死鱼已超过6万斤。”张蕊说，近年来，因白洋淀水位上涨，该村原来种田、种树的承包地和藻淀被水淹没。3年前，家里承包了村西的百余亩水面，搞起了围网养鱼，主要投放有花鲢、白鲢、草鱼和青鱼。为了让鱼...[详情]
2016年7月30日下午，河北省安新县白洋淀景区内发生观荷长廊倒塌事故，致14名游客受伤，其中3人伤势严重。目前，几名受伤的北京游客在当地接受治疗后返京继续治疗，该县也已对辖区景区所有景点展开拉网式安全排查。讲述：大风刮起 长廊倒塌北京晨报记者昨日在北京中医药大学第三附属医院骨科病房内，见到了正在接受检查的闫女士。她的右腿缠着纱布周围可见明显淤青。“我们一共是7个大人和2个孩子...[详情]
7月30日下午，河北省安新县白洋淀景区内发生观荷长廊倒塌事故，致14名游客受伤，其中3人伤势严重。...[详情]
留村隶属于安新县新安镇，位于安新县城西侧，知名白洋淀景区的上游。8天以来，这里围网养殖的5万余斤大鱼，因水质突然变黑发臭陆续翻白死亡...[详情]
