为了身体健康有很多健身的方法，其中健身操就是一种，在健身操里面有一种经络健身操，越来越受到大家的关注。经络是什么呢?经络是人体气血的通道，经络不通，人的身体就不会好，所以经络决定着人的生存和健康，乃人体生命之河。经络健身操，就是打通经络，使人身体健康的操。 经络健身操 1、健身操的做法 经络健身操通过简单的手法按摩，到调节任督二脉，气血，补充脾肾精气的目的，通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段。手法有拿法，擦法，压法、摩法等简单的手法按摩。但是就是这些简单的手法，经过长期的按摩，就能让人返老还童，精力旺盛，养颜排毒，重塑人们健康的身体。 2、健身操的作用 通过...
女汉子产生原因一、生物学因素 考察个体在早期是否出现一些先天性的，可影响人体性别发育有关的生理因素(如性染色体、性腺、性激素、生殖器等)。一般来说，若女孩的睾丸激素水平很高，其男子气质会较重。只要没有特别的器质性变异和激素水平严重失衡，绝大多数人都应属正常。 女汉子产生原因二、心理因素 儿童成长发育阶段将经历一个相当重要的过程——性别认同，如果这个出现问题，...[详情]
第一节：收紧腹肌运动。1.直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝，脸朝前。2.吸气，呼气，同时收紧腹肌。屏住呼吸，收紧腹肌，直到需要呼吸时为止。重复3次为1组，做3～5组。 第二节：蹬车运动。1.仰卧，双手放在臀下，头、肩稍离地。2.收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状。重复12次为1组，做3～5组。 第三节：并腿挺伸运动。1.仰卧，双手置臀下，头、肩稍离地。2.双...[详情]
家暴漫画家暴日益成为大家关注的问题。今天，杭州市妇联权益部部长陶陶就给记者讲了一个家暴事例......“有个高校博士，30多岁，他来投诉说在家里遭受了暴力。那天是夏天，他说他老婆用竹衣架打的他。身上肋骨被打得一条一条的，血印子都很多。”“为什么要打呢？因为这个高校博士平时在家里时间多一点，有个女儿4岁。他在养育女儿过程中跟丈母娘发生了冲突。而这个书生气非常足的博士，每天等他老婆回来还要喋喋不休的烦。”“他老婆，用现在的话说就是一女汉子！她是做工程设计的，单位里事情本来就多，压力又大。当老公又一次向她唠叨时，她一时兴起，顺手拿起衣架就打了这个男人。谁都没想到，这个男人特别文弱...
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...[详情]
凌晨4点，一男子在大街上闲转，忽然发现一间屋里亮着灯，于是便撕开防盗网，翻窗入室爬上阁楼，看到一妙龄女子正在睡觉，觉得女子长得不错，于是准备性侵，结果女子力气很大，反抗厉害，男子害怕了.。。睡梦中惊醒，床边站着陌生男子去年10月29日凌晨4点，江岸区一小区的一楼员工宿舍内，餐厅女服务员小芳，正在房内的阁楼上睡觉。迷糊中她听到楼梯上发出咯吱咯吱的声音，听脚步声，她觉得不对劲，于是...[详情]
在宜秀区一小区内，有一名女子因为钥匙落在家中，无法回家，竟然做出了攀爬高楼外墙回家的危险举动，当地消防部门得知情况后紧急赶往现场进行...[详情]
广场舞是很多市民都比较喜欢的一种健身运动，三五好友，一群人一起跳跳舞，健健身，本是一项快乐的活动，但是也不免出现意外。...[详情]
