自动哑铃优点加减重量方便，是挺好用的，有15档重量调节，缺点体积大有45厘米长，有些动作会影响，只能轻拿轻放，不然调节把手容易坏。手动钢制哑铃优点同等重量体积小38厘米长，重拿重放都没事。 哑铃锻炼在重量的选择上也要注意，尤其是在运动的前10分钟，要选择最大负荷55%至70%的哑铃 1.试举选重量：连续试举15-25次，感觉接近自己力量的极限，即是适合的重量。如果试举15次就感觉支持不住，说明这个重量超重。 2.建议最好选择两副哑铃，一副重、一副轻。重的哑铃训练大肌肉群，胸、背、腿等。轻的哑铃训练小肌肉群，手臂、肩膀、小腿等。 3.塑胶哑铃的优点是置放时声音轻，但比...
低重心自动铅笔也是自动铅笔的一种，为了写起字来更加省力，顺手且不累，很多厂家经过精心设计制作了低重心自动铅笔，低重心自动铅笔也就是说将书写的重心设计于笔头，这样让使用者书写起来更加省力，铅芯不会容易折断。低重心设计，实现了更稳定书写的需要，是专业设计、美工人员的理想选择。 低重心自动铅笔如何使用 按出芯方式，可分为坠芯式、旋转式、脉动式和自动补偿式。在用的时候可能会出现笔...[详情]
8月19号中午，大连一商场地下美食广场，一对男女把奶茶倒进公共餐具让宠物狗舔食碗里的奶茶。现场图片被发到网上后立刻引起热议。 无独有偶，这样的事情又发生了，不过这次不仅是喂狗大妈，餐厅工作人员的做法也让人难以接受。近日，家住无锡市惠山区长安街道的杨小姐反映，她来到自家附近的一家餐馆吃饭，在用餐期间眼前的一幕让她恶心至极。原来坐在小杨邻桌的客人正用餐厅的盘子给狗喂食。小杨说，9月18日中午12点多，她来到惠山区石新路上的一家餐厅吃饭，当时她背后坐着一名五十岁左右，牵着条狗的阿姨，让小杨诧异的是，这名邻桌的阿姨竟把自己的盘子给狗舔了起来。 图自无锡广播电视台小杨说，如果是在自己家...
据美国侨报纽约网综合报道，加州再发生一起特斯拉致命事故，受害者是一名华裔车主。他是34岁的工程师基斯·梁( Keith Leung ，音译)。他的朋友称，梁很有音乐天赋，在湾区音乐界很受欢迎。美国中文网据KTVU报道，21日晚，基斯·梁驾驶着特斯拉（Tesla Model S）运动型多用途车(SUV)回家途中，车却突然偏离乌鸦峡谷(Crow Canyon)路，跌落山崖，最终在一...[详情]
6月26日下午1点多，在甬台温高速宁海往台州方向1580公里处(宁海南出口附近)，一辆装有24吨液氨的槽罐车发生泄漏。经过多部门三个多小时的紧急处置，这一险情最终被妥善处置。接到报警后，高速交警和宁海县公安、消防、安监、环保等部门赶往现场处置。当时，槽罐车停留在紧急停车带上，氨气还在不断自泄漏口喷射而出。据一名消防员说，远在4公里以外就能闻到刺鼻的氨气味。据了解，泄漏的槽罐车...[详情]
温州大学瓯江学院院长、党委副书记杨彬在学校的办公室遇袭受伤，随后赶到的120急救车立即将他送往医院抢救。...[详情]
为了寻找刺激发泄生理需求，36岁的男子竟然在9个月的时间里，先后迷奸了10名女性。每次作案时，他都会将照片或视频拍下来留念。...[详情]
