月经后注意吃啥? 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。 1、宜补蛋白质和矿物质 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。 研究发现，有些经期偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类...
如何开展水库防洪调度？水库防洪调度很重要，通过对其水库的防洪调度，可以避免洪水的侵袭，佰佰安全网小编给大家介绍一下。...[详情]
未来将建成以北京为中心，50公里到70公里半径范围内京津冀“1小时轨道交通圈”。北京市交通委主任周正宇表示，首条区域快线敲定为平谷线，其将成为京津冀三地区域快线的样板线，有望方便百余万人出行。平谷线将成为首条区域快线 轨道上的京津冀，是京津冀区域交通提出的一个新理念。北京市交通委主任周正宇介绍，京津冀协同发展交通先行，根本目标就是助力解决首都大城市病问题。京津冀三地之间轨道交通互通互联，是未来交通一体化的重要骨架，要采用速度更快、站间距更大的城际铁路和区域快线连接京津冀区域重点城市群，构建高铁、城际铁路、区域快线、城市轨道几个层级的快速轨道交通网络。今年，将推进三省市间的轨道...
在诸多刑事案件当中，因日常琐事引起的人身伤害事件并不在少数。 49岁的平谷农民杨瑞喜，因日常琐事对他人不满，残忍将6人杀害。2015年12月2日，遵照最高人民法院院长签发的执行死刑命令，二中院将杨瑞喜验明正身后押赴刑场执行死刑。 记者获悉，2012年8月17日7时许，杨瑞喜携带3把尖刀，驾驶摩托车在平谷区内伺机报复、杀人。当日9时许，杨瑞喜来到平谷区薛某住处欲将薛杀害，因其...[详情]
10月22日,平谷滨河派出所接到王先生报警称:自己4周岁的孩子在平谷国泰麦当劳门口走失。滨河派出所民警路雪楠、王子明立即出警。在赶往现场的路上,民警一边与孩子的母亲取得联系,一边通知附近的警务巡逻车寻找。经与家属了解得知,孩子母女两人到麦当劳后,孩子母亲将4岁的女儿独自一人锁在车中出去办事,回来后发现车门被打开,孩子也不见了踪影,于是四处寻找未果,立即报警寻求帮助。由于麦当劳地...[详情]
截至6月28日8时，平谷区未出现确诊病例。记者从平谷区疾控中心了解到，将持续对重点场所和人群进行监测。...[详情]
记者8月27日从省防汛抗旱总指挥部获悉,为防范新一轮强降雨,我省先后下发《关于做好强降雨防范工作的紧急通知》和《关于抓紧降低超限运行...[详情]
