当然,准妈妈游泳是有讲究的。一定要选择卫生条件好、人少的游泳池,下水前先做一下热身,下水时戴上泳镜,还要防止别人踢到宝宝。孕期游泳可以增加心肺功能,而且水里浮力大,可以减轻关节的负荷,消除淤血、浮肿和静脉曲张等问题,不易受伤。以下就为大家介绍准妈妈夏天游泳时有哪些讲究。 1、首先应向医师咨询,听从他们的建议和指导。 2、游泳时间以1小时为宜。最好在上午10—12时进行,因为在这段时间不易发生子宫阵痛,而傍晚到夜里是一天中阵痛发生最多的时候,所以应该回避这个时间。至于游泳次数,每周不应少于2次,间隔延长会减弱效果。 3、当室温和水的温度低于30℃时,不能下水游泳。 4...
对于怀孕4~8个月的健康孕妇来说,游泳可以说是最安全和最有效果的。说是游泳不如说是水下活动更合适。孕妇游泳不是一定要求孕妇按照某种泳姿在泳池游上几个来回,主要目的是借助水的浮力帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重,同时水的阻力可以减少逐渐松弛的关节受损伤的机会,使孕妇健身更加安全。 游泳是比较适合孕妇的运动之一,不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施,注意安全。那么...[详情]
问题1:乳头被婴儿拉紧 如果婴儿的头部没有对准母亲的乳房,或是婴儿的身体没有贴紧母亲,在哺乳过程中来回摆动,母亲的乳头就会被拉紧,导致乳头疼痛,甚至破裂及奶水不畅。 纠正方法:要确保婴儿的头部与身体成直线,口部与母亲的乳房成水平。若是在婴儿的身体下面垫上一个小枕头,效果更佳。如果婴儿的身体晃动或背部弯曲,可以利用吊带将婴儿吊在母亲的身上,让婴儿尽可能地贴近用于哺乳的哪一侧...[详情]
“老婆,我梦到我们家店铺被偷了。”7月22日晚上11点左右,正在家中休息的宿迁市宿豫区居民蒋先生,突然从梦中惊醒,他做梦梦到自家开的烟酒超市被小偷偷光了,于是和家属描述了一遍。“赶紧睡觉,这么晚了谁偷你家的店铺啊,再说了烟酒超市大门不是锁的死死的吗?到处是监控谁敢偷啊!”妻子安慰道。虽然妻子说的在理,但是蒋先生心里还是不踏实,于是他拿起手机调阅了烟酒超市的监控,当蒋先生看到监控时,被里面的画面惊呆了:只见店铺里一名男子正拿着袋子,把柜台上的烟朝里面装,还都是一些高档烟。“老婆,不好了,烟酒超市还真被人偷了,你看他正在偷我们家烟呢!”妻子接过蒋先生手机,一下子清醒了,没想到丈夫...
夏日炎炎,很多家长都会选择带孩子游泳避暑。家住福建泉州的张女士也不例外,5月17日晚,她就带着自己七个多月大的宝宝到一家母婴店去游泳,不想,却出了意外,孩子在游泳时溺水。“增强宝宝免疫力”“提高智商促发育”“增强消化”“强壮身体”……这些诱人的宣传,让“婴儿游泳”这几年迅速得到了众多家长的追捧!很多粑粑麻麻无论酷暑严寒都要带宝宝坚持游泳,以免输在起跑线上!然而,很多家长却不知道...[详情]
游泳馆类公共安全事故时有发生,往往给顾客造成一定的惊吓。8月16日12时许,宝力豪天泽店游泳馆内发生这样一起意外,所幸游泳的顾客只是受到惊吓并未受伤。健身馆方面对此表示歉意,并称会进行检查防止类似事件再次发生。 图片泳池边都是碎玻璃。 16日上午,市民郑先生和妻子到宝力豪天泽店的游泳馆健身。由于时间尚早,当时馆内就他们2人。中午12时许,他们即将离开时,郑先生突然听到身后传来...[详情]
许多家庭清洗完筷子没有沥水或擦干,直接放入碗柜,筷子在潮湿的环境下久放,非常容易滋生细菌,导致筷子表面颜色变深、发霉甚至是“长毛”。...[详情]
这位重达350斤的醉酒男子趴在酒楼的楼道内,意识模糊,不时怪叫。由于醉酒男子实在过于沉重,酒楼工作人员及其朋友都是束手无策,最后只能...[详情]