部位一：锻炼肌肉 太空漫步机是类似于自然跨步动作，在两腿交替自然摆动中，能够很好的锻炼到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群，有锻炼肌肉，增强肌肉力量的作用。 部位二：提高手脚协调能力 在使用太空漫步机锻炼过程中，需要双手扶住扶手，而两腿是做自然摆动动作，长期的锻炼下来，能够增强手脚的协调能力。 部位三：锻炼身体平衡力 经常使用太空漫步机锻炼，是能够很好的锻炼到身体的平衡能力的，熟练操作漫步机之后，甚至可以不用扶着扶手也能进行锻炼。 部位四：活动腿部关节 在太空漫步机锻炼中，由于双脚不需要离开踏板，膝关节屈曲角度也不会太大，对于膝盖关节部位不会产生大的冲击。所以经常使用...
高尔夫运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动，实际上它可以运动到全身的每块肌肉，一场球打下来也会大汗淋漓。高尔夫的适应人群要广泛得多。通常情况下，高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动。针对不同的人群，高尔夫还可以发挥不同的功效。 对于爱美的女性来说，高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，这一点对于体形较胖的初学者来...[详情]
在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线。由于要经常起跳，所以自己就注意控制食量，否则，还没有跳起来就坠下去了! 排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀，让“S”身材更突出，平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。经常跑动和跳起，有助于脾的造血;打排球并不是特...[详情]
女孩子经常骑自行车不仅可锻炼身体,减肥健美,且能降低乳腺癌的发病几率。那么女性骑自行车锻炼身体哪个部分呢？...[详情]
生命不息，减肥不止，每个女生都喜欢自己瘦瘦的、美美的，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，短时间就能达到健身的效果，是减掉肥肉的绝佳...[详情]
4月15日，石家庄赵县交警大队秩序二中队民警张雅轩在青银高速赵县口，对过往车辆开展例行检查，在检查一辆冀A牌照的小客车时，该车后排的的一辆自行车引起民警的注意，仔细一看却是一辆共享单车。 经询问，当事驾驶人称自己在市区经常骑行这辆共享单车，一是比较好骑，二是时间长了也有了感情，工作原因，他要在赵县待较长一段时间，于是就突发奇想，把共享单车也带来了赵县。执勤民警告诉驾驶员，他这种行为涉嫌私占共享资源，看在其极其配合调查，执勤民警对其进行了教育，扣下共享单车，便放行了。佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加强管理，出入这些场所的人也应警惕，具有防范意识，让犯罪分子无可乘...
何先生按车上留下的电话拨打了过去。司机似乎还未睡醒，迷迷糊糊地答应前来挪车。可过去多时了，司机仍然没有现身，何先生于是又一次联系对方。不曾想，这一次接通电话后，对方竟然破口大骂起来。何先生说：“骂得很难听……这件事上我又没有做错，完全是司机自己乱停车，为什么我要挨骂呢！”觉得受辱的何先生随即报警。民警在现场拨打司机电话，几分钟后，这位年轻的司机就来了。“对不起，我平时睡觉有起...[详情]
长沙机场大道高架桥全路段禁停，新安装的5组电子警察8月8日投入使用以来，每天抓拍100-200台违停车辆。这些车主将受到扣3分，罚款100元的处罚！随着旅客吞吐量的不断增长，进出长沙黄花机场的车辆也迅速增加。在长沙机场大道上，车辆速度较快，驾驶员视线也易受到影响，如果在机场大道高架桥乱停乱放车辆，易造成交通拥堵和安全隐患。佰佰安全网提示，驾车前往机场接送机的车主，请把握好时间，...[详情]
不过在这些不和谐的背后，也有不少的人吐槽，吐槽这些共享单车的APP使用存在很多的不便，而在笔者听到最多的就是共享单车押金难退还的问题...[详情]
以往，不法分子常以抠车牌、盗窃高档车的倒车镜后藏匿，然后留纸条的方式敲诈私家车主...[详情]
