晨练在人刚刚睡醒以后进行，人经过一整夜的卧床睡眠，身体处于相对静止和休眠状态。人身体的各部位关节、肌肉，韧带比较僵硬，行动不灵活。经过晨练以后，便唤醒了身体各部位沉睡的细胞，使原本僵硬休眠状态的身体变得关节灵活，使老人新的一天精神焕发、神清气爽，精神振奋、精力充沛。 科学晨练能改善老年人的神经系统功能，老人通过晨练活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证。 据研究，当脑细胞工作时，它所需的血液量比肌肉细...
如果有快递上门为你送上并未订购的一小瓶香水、充电器等几十元小额快递产品，你会觉得“天上掉馅饼”吗?其实这很可能就是你中“套”的开始。 容易被消费者忽视的小额“货到付款”快递包裹正在成为网购大潮中一种新的骗局，消费者一旦误付货款倒追起来很难。 快递到付骗局在全国已经多次发生，被骗的市民收到的 “ 货到付款 ” 包裹也是五花八门，还有的消费者收到了茶具、充电宝等包裹，虽然东西...[详情]
1.不要靠近池塘： 有些规模大点的公园，会有小溪、河水等水边，或者有游泳池，家长一定注意带宝宝远离以上水域，毕竟宝宝小稍有不慎可能落水 2.远离车辆： 如果公园内有行车道，一定让宝宝注意来往车辆;若公园内有停驻的车辆，也要让宝宝远离，不要在车边玩耍，尤其不要尊在车附近玩耍，防止车辆启动。 3.在带孩子们去公园的时候，要确保公园的游乐设施是不是适合孩子的年龄，比如说孩子...[详情]
夏天孩子都喜欢玩水，全国各地的喷泉都陆续开放，成为孩子们的乐园，可是看似安全的喷泉却成了隐形的“杀手”。那么在公园喷泉里洗手会被...[详情]
孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。那么孕妇去公园锻炼身体该注意什么? ...[详情]
2017年年初，一则“北京‘名师’性侵17岁女生”的报道引起了社会广泛关注。2015年，海淀某中学高二学生王某的家长雇佣邹某为王某辅导功课。岂料在近一年的时间内，邹某多次对王某进行强奸、猥亵，家长看到摄像头拍到的“禽兽行为”后报警。记者昨天获悉，检方以强奸罪、强制猥亵罪对邹某提起公诉，海淀法院已受理了该案。据检方指控，2015年9月至2016年8月期间，被告人邹某为被害人王某就读某中学的数学任课老师。2016年9月，邹某辞职，任北京一所著名中学临时代课老师。2015年10月至案发前，邹某受雇为王某的家教老师。2016年3月至案发时，被告人邹某在其家中、被害人王某家中，先后四...
近日，一段女孩被围打的视频在网络上流传。8月27日，廊坊市大城县警方发布案情通报称，这起发生在该县留各庄镇某学校附近的案件，已经有了初步结果。8月26日，大城县公安局发现一段视频在网络上流传，视频中一名女孩被围在人群中，一男孩狠狠打了该女孩一嘴巴，后面的男孩又踹了女孩一脚，人员说话为大城县口音。大城县公安局高度重视，迅速组织警力开展调查。经调查，民警获悉视频中的受害人为留各庄镇...[详情]
校园暴力威胁着学生们在校的人身安全，长期以来受到学生家长和学校老师的关注。然而，校园暴力事件的频发，依旧是让老师和家长们猝不及防。近日，江西修水县相关教育部门，对该县一起初中女生群殴事件作出回应。 2015年7月28日消息，连日来，江西修水一段多名在校女生殴打一名女同学的视频在社交媒体上疯传。修水县教育体育局28日回应，已要求涉事学校对事情进行深刻反思，将严肃追究有关责任人责任...[详情]
2016年3月16日，某网络男主播为搏眼球，竟在南京某校内对在校女学生进行骚扰。而该名男主播的行为已经涉嫌构成猥亵妇女。...[详情]
12月12日，在第三个国家公祭日来临之际，参加过1937年南京保卫战的抗战老兵、侵华日军南京大屠杀遇难者家属...[详情]
