有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。 专家指出,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨,殊不知这是非常错误的观念。 牛奶鸡蛋是好东西,但是用错了地方。经过一夜十多个小时的能量消耗,早晨的人体急需靠...
背上登山包要感觉肩带贴合,肩部受力均衡,可以感觉力量分散到了腰部,左右侧身背包不要过于晃动...[详情]
随着一股入冬以来的最大一次沙尘天气进入甘肃,让甘肃的本次沙尘暴过程形成了百米高的巨大沙墙,造成包括省会兰州在内等多地市都被沙尘暴吞噬,可以说,甘肃境内的许多城市空气质量已完全爆表。 25日下午,长约近千公里的甘肃河西走廊自西向东出现了区域性大风沙尘天气,多地发布沙尘暴黄色预警。在位于河西走廊中段的张掖市境内,多地民众拍摄到“大风裹挟着沙尘形成一堵近百米高的沙墙向城市逼近,遮天蔽日的沙尘瞬间将城市吞没”的图片和视频。至26日上午,奔袭一夜的大风沙尘笼罩兰州城区,并不断蔓延扩散,昏黄的视觉所及范围内“天地一色”,远处的高楼建筑以及行驶车辆尽数“消失”。空气中弥漫着浓浓的尘土味,即...
春节临近,不少打工者选择骑摩托车返乡,因此提醒大家在行驶过程中一定要注意安全! 1月30日,距离春节还有不到十天,“摩托大军”返乡高峰到来。航拍广西梧州市东出口服务站附近的骑行返乡人员,如同蚂蚁搬家一般。交警部门统计,当天经过梧州东出口的摩托车突破一万辆,春运期间“摩骑大军”车流量将达到40多万辆。近年来春运期间,不少在广东、福建等地打工的广西、贵州以及云南籍民众选择骑摩托车回...[详情]
登山其实充满着危险,危险有来自自然的,恶劣的天气将在没有任何征兆的情况下发生,尤其在高海拔天气的变化是会死人的。暴风雪可能会让你迷路,可能让你冻伤。几天前一位广州女性山友在攀登四姑娘山下撤途中,不幸因滑坠遇难。对于此,资深攀登者和从业者罗彪写下了自己的感受,希望能让更多人了解登山者,消除一些因为不了解而产生的误解。得知这个消息,让我一整天坐立不安。关于身边攀登者的离去,我已经经...[详情]
说起公路,许多人脑海中应该是平坦宽敞。但是在巴南区界石,有一条公路路面却呈现“波浪形”,行车就像大海行舟,上下沉浮。昨日,记者前往体...[详情]
藏獒确实是国内数一数二的战犬,经过训练,战斗力在世界名犬中也能排上位置。虽然藏獒的战斗力很凶猛,但如果把藏獒的毛给剃了,它立刻就变成...[详情]