一、少吃高糖高盐加工食品。人们乘车时最常带的食物莫过于加工食品，如方便面、火腿肠、薯片、瓶装饮料、瓜子等。这样的食物吃上一顿还可以，如果旅行中全部这样吃，辅酶Q10，胃肠会不受不了。因为这些食品基本都是高糖、高盐、高油，维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化成分不足。对人体的正常代谢而言，很多营养成分需要每天及时补充，否则身体就会出现不适觉。 二、可以面包做主食。乘车时要选择易消化的食物，面包是不错的选择，带上一袋新做的面包，吃1～2天没问题。如果觉得只吃面包不够，可以再带些咸鸭蛋、生菜、番茄酱等，与面包一起吃，是营养美味的自制三明治。 三、旅途期间喝热饮。春运时刻人满为...
旅游期间碰到美食很多人都会暴饮暴食，所以在饮食方面，很容易让自己的身体受伤，各方面的功能都会有可能出问题，所以要时刻注意自己的饮食习惯，防止身体出问题。 1、胃病。 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，...[详情]
旅游中是朋友们很放松的事情，但是千万不要暴饮暴食，那么旅途中暴饮暴食怎么减肥呢？文中小编为您介绍。...[详情]
在人们的生活中，可以旅游来放松压力，那么怎么克服旅途中暴饮暴食呢？文中小编为您介绍一下。...[详情]
在外用餐时，菜里吃出蟑螂、头发等物后消费者的第一反应往往是找饭店经理理论，但最终的处理结果十有八九都不让人满意。有一位已经怀孕9个月的准妈妈发来消息，说自己在红专路与政六街一家饭店吃饭时，吃到了一只身形健硕的“小强”，店主说：“我们的特色就是蟑螂味的，爱吃就吃，闹什么闹，吃出蟑螂多正常，前几天我自己都吃了，大惊小怪。”然而，这位准妈妈告诉我们，这并不是最可气的，更可气的是饭店老板处理此事的态度，他认为吃出蟑螂没什么大不了，要么换一碗要么免单。如此没有诚意的态度让准妈妈十分不满，双方发生了争执，饭店老板更是觉得这位准妈妈是在没事找事。于是乎竟然抛出了这样一句话！店主说：“我们的...
2018年10月6日，南山派出所迅速出动，成功救助四名交通事故伤者。2018年10月6日下午16时许，南山派出所接群众求助，称南山建家坪往大丫口方向发生交通事故，现场有伤者受伤，请求救助。接警后，南山派出所所长刘超华立即率领所里民辅警赶赴现场，同时联系南山卫生院先行对伤者进行急救。 伤者杨某因头部及颈部受伤严重，失血较多，身体不停抖动及抽搐，民警王锦豪、辅警李子彪见状连忙将身上...[详情]
哈尔滨1月29日消息，这个春节，闫海生漫长的归家路与往年稍显不同，用他的话说就是：“快了，感觉离家更近。”这是闫海生的第三个春节探亲旅程，他抢到了一张从北京到哈尔滨20个小时的普速列车票。归家的心从小年前就已让他躁动不安，踏上旅程那天他给自己下载了20集的电视剧，以挨过独自归家时旅途的躁动与寂寞。“我是突然发现有了无线网络，然后就看了个有关过年的电影。”在电影中看到主人公放在...[详情]
台湾蝶恋花旅行社赏樱意外事故造成33名游客死亡，引发外界对游览车司机过劳驾驶的讨论。...[详情]
2日下午，涪陵区一小孩头卡婴儿车，消防官兵及时赶到，用扩张器救下他。...[详情]
