平衡内分泌一、保证睡眠质量 睡眠与休息，是保障成人内分泌系统运作正常必不可少的盾牌。常常需要熬夜加班的白领、医生和护士、夜班司机等最容易出现内分泌紊乱、抵抗力下降的情况。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。 平衡内分泌二、排毒调理 毒素是混进内分泌系统的敌方卧底，他会从中作梗，影响激素之间的和睦共处。所以注意保...
现代社会女人同男人一样要承担一定的工作压力，同时，女人还要承担更多的生活压力，在这样双重压力下，女人难免会出现不良情绪，再加上外界环...[详情]
2月26日，浙江大学医学院附属第一院副院长、眼科学科带头人沈晔教授团队，在《医学病毒学杂志》（Journal of Medical Virology）在线发表了一项研究工作，揭示在研究的新冠肺炎患者样本中，存在一名结膜炎患者的眼泪和结膜分泌物样本，在核酸检测中出现病毒阳性结果。该研究第一作者为夏建华，共同通讯作者为沈晔、郭东煜。论文第一单位为浙江大学医学院附属第一医院。沈晔介绍，研究不同的传播方式，对于把握新冠病毒传染规律，改进疾病治疗方法和防控措施具有重要意义。浙大科研人员从1月26日至2月9日在浙江大学医学院附属第一医院确诊的30例新冠肺炎患者，对他们的泪液和结膜分泌物...
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...[详情]
都说小孩子活泼好动，一个不留神，会做出让大人匪夷所思的事情，近日，浙大儿院接诊了一位6岁女童，她居然把一颗纽扣电池塞进了身体里。女童两个星期之前刚刚从阴道里取出来一颗纽扣电池。东西是出来的，但是情况没好转，一直有咖啡色的分泌物。再到医院检查，腐蚀了不轻啊。医生检查发现整个阴道，包括穹隆，包括宫颈部分，都是像珊瑚礁一样，被烧灼的黏膜的，咖啡色的，黑色的分泌物。 电池本身就有化学物...[详情]
最近，清远某公交车站出现“变态狂”，吓到妙龄女子花容失色。已经不是第一次了！...[详情]
为纪念北京奥运会成功举办，我国将8月8日定为全民健身日。全民健身日撞上了里约奥运掀起的夏季健身“热”。夏季健身怎么练?夏季健身应该注...[详情]
