现在我们还不知道人类是否能像动物一样得益于限制热量摄入。但一些研究人员相信限制热量摄入节食可促使一些生命周期较短的动物可以存活更久，例如一些啮齿目的动物，可以使他们在食物短缺的情况下仍然可以存活。而人类是否拥有这种适应性则有待研究。 人们短期的限制热量摄入节食已显示出一些功效。在进行限制热量摄入的人，无论只是通过节食或者是节食与运动结合的方法，都可以在他们的血压、血糖、含脂率、胆固醇水平、心率及体重中看到一些积极的变化。虽然这些健康的变化都可以减低患慢性病如心脏病的风险，但我们还不知道这些变化是否能转化成延长人类寿命的有利因素。 尽管限制热量摄入具有以上的优点，但研究也...
1.戒急于求成 老年人由于生理功能降低，对体力负荷的适应能力较差，因而在运动时应有较长的适应阶段。30岁以上的人，年龄每增长10岁，对负荷的适应时间约延长40%。因此锻炼时要循序渐进，对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量，切忌操之过急而使活动量负荷过大。 2.戒负重练习 老年人肌肉有所萎缩，肌肉力量也明显减退;神经系统反应较慢，协调能力差，对刺激的反应时间延长。因此老...[详情]
15岁的小王身高已166厘米，体重超过百公斤。平日里，小王尤其偏爱肉食，而把薯片、饮料当成饭后甜点或者下午茶。他吃饭很快，五分钟可以吃完一顿三菜一饭的标准餐。还经常车接车送。小王每日的运动仅限于在学校往返于食堂、教室和寝室之间的步行，此外再无运动。小王妈妈介绍说，“他饭不离肉，且只偏爱牛肉，不吃鱼虾，还特别挑剔蔬菜。”因为体重超标，妈妈开始控制小王的零用钱，防止他买过多的垃圾...[详情]
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陕西吴起县发生一起持刀伤人事件，一男子手持菜刀砍伤一女子，民警和120救护人员及时赶到现场，受伤女子以被送往医院救治。有目击者称，事发地点位于吴起县迎宾路吴起县人民保险公司楼下的街道上，受害女子伤势较为严重。据网友提供的照片显示，现场拉起了警戒线，有公安民警以及120医护人员将受伤者送医抢救。记者从吴起警方获悉，5月8日下午16时许，在吴起县迎宾街迎宾三巷路口，张某岳与张某丽（女，现年40岁，系犯罪嫌疑人张某岳的姐姐）因家庭琐事发生争吵，后张某岳用菜刀将其姐张某丽砍伤，现在吴起县人民医院抢救中。犯罪嫌疑人张某岳（男，汉族，现年32岁，吴起县吴起街道陈砭村人）已被吴起县公安局抓...
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
19 日早间，摩拜APP出现大范围故障，不少用户反映无法使用摩拜APP打开摩拜单车。用户称，在确认手机网络正常的情况下，打开摩拜APP扫码出现“服务器连接超时，请重新尝试”或“未能找到使用指定主机名的服务器”的提示。 有网友试图联系摩拜单车人工坐席客服，也暂时无法接通，被提示需转到在线客服进行沟通。对于故障的原因，摩拜相关工作人员回应称摩拜APP部分功能出现短时故障是因为网络...[详情]
农业农村部新闻办公室10月15日发布，辽宁省锦州市、盘锦市发生3起非洲猪瘟疫情。...[详情]
近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为...[详情]
